最新版的《世界癌症报告》指出

全球面临癌症大爆发

中国发病率第一

我们每天嚷着要如何如何

“防癌”

其实最简单有效的方法就是多吃一些

“抗癌菜”

   蔬菜中存在一些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到一定抑制作用，从而起到抗癌、防癌的作用。这些抗癌菜人人吃的起！快转给家里做饭的人！

茄子：抗癌防癌的好药

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茄子中含有丰富的维生素P，每1千克紫茄含维生素P含量高达7200毫克，一般蔬菜都达不到这个含量

另外，茄子中含有葫芦素、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，具有防癌、降低血管中胆固醇的功效，常吃茄子对于预防高血压、冠心病和动脉硬化等有一定益处。

很多人吃茄子喜欢烧着吃

这样是不对的

因为茄子的细胞间隙较大

本身的性质也让它更加吸油

烧着吃会导致脂肪摄入量增加

最好的办法是炖着吃茄子

不会破坏营养成分

芥蓝：名副其实的抗癌菜

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芥蓝是名副其实的抗癌菜，属于十字花科类蔬菜。很多人都知道，十字花科蔬菜被称为“抗癌蔬菜”，就是因为其中富含具有抗癌作用的硫甙类物质，但大部分人不知道的是，芥蓝中的硫甙类物质含量最高，因此芥蓝中的抗癌物质含量相对最多。

南方人很喜欢吃芥蓝

尤其是广东人喜欢吃芥蓝

白灼、清炒、上汤、做法多样

但北方人并不常吃

刚开始吃时可以尝试白灼芥蓝

将芥蓝削掉粗皮

焯水后

把前面一段切碎

这样更容易下口

海带：来自海里的抗癌菜

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海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带中富含的海藻酸钠，能与具致癌作用的锶、 镉有很强的结合能力，并将它们排出体外；另外海带中还含有褐藻糖胶，日本科学家研究发现，褐藻糖胶能诱导癌细胞凋亡，并抑制血管新生，使癌细胞得不到养 分，进而分裂凋零，未来可望自海带中萃取出褐藻糖胶，研发成抗癌药物

  海带宜和豆腐一起搭配吃

因为豆腐中还含有多种皂角苷

这些物质可促进碘的排泄

容易引起碘缺乏

而海带恰好是富含碘的食物

中医认为

海带性凉

能消炎退热

因此，经常吃海带还能补血润肺和降低血压

香菇：抗癌界中的第一菜

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香菇中含有的多糖体是抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞的生长。另外，多吃香菇等食用菌可以有效提高机体免疫力，使机体非特异性免疫功能、体液免疫功能和细胞免疫功能全面提高，还能促进肿瘤坏死因子的产生，加快癌细胞凋亡。

香菇对肿瘤细胞也有很强的抑制作用

如果将这些菇类与芦笋搭配着吃

可以有效预防淋巴瘤

再往里面加一些薏仁

对预防和治疗肠癌有很好的效果

如果跟西兰花、卷心菜、胡萝卜、红薯搭配着吃

也能增强防癌和抗癌的效果

日常生活中，我们身体常常都会有一些小的毛病，有一些还是顽固性的，说严重不重，但是经常反复发作折磨人还是非常难受的。不过，大家也不要太担心，一些偏方其实也是能够起到神奇的治病效果的，下面就为大家介绍老中医给我们留下的神奇的治病小偏方。

1、治疗扁平疣

新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣，神效。

2、孩子吃多了拉稀

俗话说：“撑着了”。“伤食了”。有一方子特别灵：芝麻酱+蜂蜜。

3、提供一个止打嗝的方法

打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水)，再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。

4、治高血压

(1)香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个效。

(2)用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。

(3)银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

5、治低血压

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

6、治血脂稠

(1)枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，(七天为一个疗程)。

(2)山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程(半月为一疗程)

7、脸上黑星(雀斑)

元荽(又名香菜)，煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。

8、治脚汗. 脚臭

白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

9、治脚气

韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

10、治神经衰弱

浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

11、立治牙疼

白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。

12、根治牙疼

蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。

13、治口腔炎

西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。

14、治烂嘴

用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

15、治咽炎

海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。

16、治中耳炎

韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

17、治感冒

香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

18、治偏头疼

生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

19、治头痛

白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气(神经头痛)

20、治阴痒肛痒

醋500克，盐5克加热洗，一天三次。

21、治鼻出血

(1)左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发，女用父发)可根除。

22、治鼻炎

苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

23、治青光眼

向日葵盘(去籽)3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

24、治青春痘

用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈

25、治黑斑

当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效

26、治肩关节周炎

生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈(七天为一个疗程)。

27、治胆囊炎

玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。

28、治肠胃炎

木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

29、治类风湿性关节炎

辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈。

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