直滑降减速或停止除依靠地形的变化之外只能依靠停止法，而犁式滑降与直滑降最大的区别除了板型之外，就是犁式滑降在滑降的过程之中，可以通过调节八字的大小和改变立刃的强弱来控制速度。所以有人把犁式滑降称为犁式制动滑降。

　　(1)是板尾展开较大的犁式滑降，从直滑降开始到大犁式制动。

　　(2)是板尾展开较小的犁式滑降，也是从直滑降开始到板尾展开较小的犁式滑降。

　　(3)是变换犁式的大小滑出的雪痕，犁式大小变化是依靠同蹬同收进行控制的。

　　通过犁式滑降技术动作的学习，主要掌握：板尾登开的动作，滑降中用刃的能力，对方向、速度的控制水平和正确的身体姿势。

　　(一)动作要领

　　(1)双膝稍屈并略有内扣，重心在两板中间。两脚跟同时向外展，推开板尾，使雪板呈八字型。

　　(2)上体稍前倾，上体、双臂及肩部放松两手握杖自然置体侧，杖尖朝后方。

　　(3)眼睛向前看，防止低头看板。

　　(4)犁式滑降动作可分为屈膝和展膝两种，在练习中均可使用。

　　(二)练习方法

　　(1)从直滑降开始--犁式直线滑降--犁式停止。

　　(2)分别用大、中、小犁式滑降，体会三种犁式的不同。

　　(3)按直滑降--小犁式--中犁式--大犁式的顺序练习。

　　(4)按大犁式--中犁式--小犁式的顺序练习。

　　(5)在犁式滑降中犁式大小不变，体会用刃的强弱，注意两腿用力的均等和直线性。

　　(6)从直滑降加速用大犁式停止。

　　(7)在综合坡上进行速度相同的犁式滑降。

　　(8)在综合坡上进行直滑降和犁式滑降的混合练习。

　　(9)在中缓坡上进行保持犁式板型把重心分别向左、右腿上移动体会一下改变方向后再恢复犁式滑降。

　　(10)用屈膝和伸膝两种姿势进行犁式滑降的练习。

　　(11)在凹凸坡面上进行犁式直滑降练习。

　　(12)在中缓坡上进行连续改变犁式大中小的滑行，注意雪辙的对称性。

　　(13)用犁式板型进行直线的斜滑降，滑行路线