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标题: 北京市昌平区十三陵镇碓臼峪野山穿越[北京市昌平区十三陵镇碓臼峪] [打印本页]

作者: 叶子祖 时间: 2013-9-11 21:46
标题: 北京市昌平区十三陵镇碓臼峪野山穿越[北京市昌平区十三陵镇碓臼峪]

活动类型: 鬼行一日穿越

开始时间: 2013 。9.14周六

活动地点：北京市昌平区十三陵镇碓臼峪野山穿越

活动内容：鬼行野山穿越乱石峭壁速降：

【活动费用】基本车钱30元

性别: 不限年龄：不限

【集合时间】：2013.9.14北京昌平金隅万科小区北门---建设银行门前7:00-7：50 8:00准时出发

【集合地点】：北京昌平金隅万科小区北门—东建设银行门前

【活动领队】： QQ：245631892 手机：13911578109

【活动路线】：北京市昌平区

【乘车路线】：地铁13号线西二旗到昌平南邵：昌2路/67路在南环南路站下车，326路）在昌平南环路站下车均步行到金隅万科城北

门（公交40分钟左右车程）
积水潭桥东站乘坐885路在金隅小区站下车步行到金隅万科城北门（公交一个小时二十分左右车程）

【难度级别】：累计上升：885米，累计下降：1146米

海拔最低：581米，最高：1440米,

最高速度：7公里每小时

。欢迎新老朋友来参加活动，陶冶心灵，感受大自然，放飞一天好心情。【活动强度】0--2级别，全程控制在15公里内（实际距离有误差）喜欢户外的，新同学们可以积极报名参加1、本次活动为1日活动，请准备适量的水和食物。（推荐大饼馒头烧饼）禁饿不占地方

2、请尽量使用登山背包、登山鞋、登山手杖，有手台的可以带上--台频率408。800炉头灶具照明工具等

3、除上述基本必需品之外，遮阳帽、墨镜、刀具等物品依据个人的实际情况决定携带与否。 4、头灯或手电照明工具，登山鞋，防滑手套，建议带护膝，最好带热水禁止携带登山杖

【报名须知】报名者需有时间观念，在活动中相互帮助，团结友爱。喜欢独来独往的，没有纪律性的，不听从指挥的，就自己走吧，谢绝参加本队。带些高热量食品，如巧克力，牛肉干之类的。

1：参与者报名格式：（群内共享报名表）自己下载

2：热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。

3：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。

4：参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。

5：领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。行程中，要是遇到不确定因素，为了大家的安全，领队组有改变线路的权利，并不做任何解释。

6：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者

7：喜欢独来独往的，娇气的，没有时间观念，及集体观念的，请勿报名。

8：请看好活动在报名，户外有风险，报名需慎重。

重要提示

本次活动以8人成行报名电话13911578109 叶子短信

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