12：30 左右（爬山两个小时），到达瀑布，开始腐败午餐（自己带腐败材料和碗筷跟大家一起煮，领队会带上炉头和燃烧气，腐败材料可以买：青菜，肉丸、火腿肠、玉米、面条等），吃完午餐可以下水游泳，山溪深潭，喜欢游泳同学，但一定要带泳圈，（领队会带布给大家做一个更衣室换衣服）。
15：30 准时下山，徒步一个半小时到达上车点。
17：00到达山脚，集合上车，一起找个农家乐吃晚餐。
18：30上车回广州。
21：00左右到达广州，结束一天愉快的旅程。
【基本装备】
1、头灯或手电筒（有就带上）、手套（防晒防草丛）、双肩户外登山包、手机、求生哨、水壶、太阳眼镜、太阳帽、毛巾、救生圈；
2、溯溪鞋或徙步鞋、服装（快干透风透气的长衣长裤，爬山草多）、太阳帽、泳衣；
3、备用干粮、饮用水、糖、水果、饼干、巧克力、八宝粥、火腿肠等零食，也可以带生食物去煮（领队会带上炉头和燃烧气）；
4、创可贴、驱蚊虫药水、常用药物和个人特殊品；
5、防晒霜、雨具、个人证件、垃圾袋（爱护大自然环境，自己的垃圾自己带走）。
问题1：可以上车后交活动费吗？
答：很抱歉，不可以。主要是2点考虑：
（1）因要订火车票和订房，可能会出现有失约情况，导致浪费车位且增加活动成本
（2）减少领队的工作，让领队不用关心收活动费而专心把活动组织好
所以活动费都要提前交。谢谢理解哦～
问题2：我一个人报名参加，会不会不好玩？
答：玩户外，最重要是你的心态。每次活动，都有超过一半的队员是自己一个人来参加的。朋友都是从陌生到认识，认识到熟悉的。只要你放开心态，自然就能融入集体中来。领队在车上会安排自我介绍环节。
问题3：下雨天，活动会照常组织吗？
答：其实下雨天，本身就是户外的一种特色。但出于安全考虑，在台风、暴雨、大中雨等恶劣情况下，活动会延期或取消。在小雨、阵雨等情况下，活动会照常。如果活动取消，网站会发出通知，也会逐个通知报名街坊的。
问题4：怎样知道自己报名成功了？报名成功后怎么参加活动？
答：报名是以交活动费为准的。就是说，谁先交钱谁有位置。交钱后请发短信到13556184713或QQ联系领队克里西查收。领队查收活动费后，会告诉你报名成功。报名成功的街坊名单会更新在帖子2楼。
在活动出发前1天，我们会发短信到你手机或QQ发出发信息给到你。你按约定的时间、地点，准时到集中地点签到参加活动即可
【注意事项】
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；
4、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
