旅游网

标题: 跑酷，空翻，户外小团体功能训练。 [打印本页]

作者: 驴友网 时间: 2016-9-9 11:54
标题: 跑酷，空翻，户外小团体功能训练。
【训练内容介绍】：跑酷，功能训练，少儿体适能，锻炼意志力，培养抗挫力。综合体适能是目前最流行的运动员体系。高效消耗脂肪，锻炼身体实用力量，灵活,协调。;结合跑酷障碍的训练方式，有效锻炼人体各种运动能力。帮助面对心理恐惧，克服心理障碍。安全有效的教会学员怎么利用障碍训练提高身体机能。【你能学到什么】
1，高阶段的训练内容会让你快速得到综合运动能力的提高，不管你将要从事什么运动。2，通过户外障碍训练会挖掘学员内心的恐惧，让你直面学习怎么克服恐惧。
3，高效消耗脂肪
4，环境适应能力，学会应对障碍。
5，长期参加培训的学员可以学习空翻。可报名或加群咨询

欢迎光临旅游网 (https://lvyouwang.org/)