2016最新滑雪儿童教学视频，（有讲解） - 旅游网

上传

点击文件名下载附件
一.教学部分

过去CSIA采用的是“Student-centered teaching”，即以学生为本的学习方式，是1991年在圣安东interski上提出的，随后一直沿用到最近。现在重新定义了新的概念“reflective learning”，也就是自发领悟，自反学习的意思。指导员的作用更趋近于“指导”，“教”的成分不那么强调。指导员首先自己要懂基本原则（即技术方面的4纲领），而后在不同环境、动作下，让学员自己体会，指导员的作用是给予学员思考的方向，帮助他们理解动作的实际作用。

课程设计方面，由原来的6个步骤（初评学生-考虑地形-判断水平-设计方案-考核进展-里程指导）的线性考虑，变成了四个大项的全方位考虑。这四个方面密切相关，共同决定课堂中的所有决策，为指导员的课程风格，行为标准提供了明确的标准。
(, 下载次数: 36)

上传

点击文件名下载附件
这四个方面分别是：Learning Contract（课程契约），Situation(情景考量)，Skiing Objectives(滑行目标)，以及Motor Skill Development(运动技能培养)。
初级参考视频点此
高级参考视频点此

课程契约是对指导员与学生之间关系的定义，这个关系应该是以指导员对学生在技术方面、性格方面的评估为基础的。类似于之前的“评估学生阶段（Assess your student）”。这个方面是随着课程的进展，随着学生自己水平、心理的变化而进步的。学生的水平好坏，自信多少，学习目标和动力，以及装备的好坏都课程契约对指导员决策变化的体现。

情景考量是指导员通过利用现有地形资源，为学员的制造的安全学习环境。在这里不仅要考量雪场的大小，中级道还是初级道，还需要考虑当前的雪况天气、人数拥挤程度、缆车情况等选择一个安全合适的环境。另外利用雪场的特殊地形环境（例如小包，波浪道）也可以灵活利用，借助外部环境条件，培养学生的特定能力。

滑行目标不是具体的技术目标，而是为学员塑造一个合适的滑行环境的目标。首先最重要的是雪场中的移动能力（Mobility），对新手来说更是如此。要先让学员有能力自主在雪地上安全行走、上下坡、穿脱雪具、安全摔倒。而后是速度的控制，无论技术如何，能够学会用搓雪等方式让自己可以控制速度，安全地自主滑行，熟悉滑行的感觉。当这些条件都具备后，才是对转弯技术的培养。

运动技能培养是根据四大技术纲领，按学生的需求，将学生带入正规培养路线。判断一个学生四大纲领完成的状况，然后通过练习、指导，基于自发学习的理念，设计培养方式，从而提高学员的技术水平。类似于过去滑行水平标准（competencies）以及五大技能（5S：姿态平衡，时机协调，轴转，立刃，压力控制）之间的关系，融为一体来看待。

另外在具体课程方面，过去的“快速平行式（Fast Track to Parallel）”，进化成了基于新理念的“滑行体验（The Gliding Experience）”，作为标准化的入门课程。并且在之后初上蓝道的课程中提供了具体些的步骤指导。所有的指导都是基于上述“滑行目标”中的四个小方面：移动能力、速度控制、滑行感觉、转弯技术。

(, 下载次数: 31)

上传

点击文件名下载附件
二.技术部分

技术部分过去几个章节的技术内容被删减浓缩到了一个章节中，、但是这并不代表旧的滑行特点被废弃了。正相反，这次更改让CSIA在理论上与其他北美派别（PSIA,NZSIA,BASI等）划清了界限。传统来讲北美体系将滑行分析得很透彻，归纳总结为基本物理理论，以及“三面一轴”上的动作，为不同的滑行方式构建了一个开放的、系统化的共同语言体系。而CSIA向来在滑行风格上自己更有见解，在进行分析的同时，会对技术特点做出更明确的要求。
这次重写去掉了基于基本物理、三面一轴、滑行三阶段的理论背景；将客观、系统化，而稍冗杂的"五大技能，三个基本标准，四个高级标准"体系废弃；取代而之的是出发点更为主观、目的更为明确、更容易从功能（function）角度理解体会的四纲领。

这四纲领分别是：

利用所有关节来协助滑行平衡，并得到雪板与滑雪者受力的控制能力（Use of all joints helps maintain balance, providing the ability to manage forces acting on the ski and skier）。这个纲领非常接近于过去的“姿态与平衡（Stance and balance）”技能和“压力控制(pressure control)”的被动部分融合，并且着重笔墨增加了对关节灵活性的强调。关节被定义为“脊柱、髋、膝、踝”，初级滑雪者应注意不要落后，高级滑雪者要注意不能锁死。参考视频点此
利用下肢和雪板设计转弯（Turning is led by the lower body and the ski design）。这是对之前的“轴转（pivoting）”和“立刃（edging）”在转弯功能方面的融合。前半句“利用下肢”即是在说在髋关节凹槽内转腿，上身不内旋不倾倒；后半句是说利用卡宾板的刻滑特性也可以转弯。具体操作方面，和过去的轴转技能没有区别。参考视频点此
上下身分离容许反弓，从而加大控制力（Upper and lower body separation allows for angulation to provide grip）。这是对之前轴转和立刃技能在平衡方面的融合。CSIA的体系中，上下身分离现在单指旋转层面的分离，侧平面上的分离只用“反弓（angulation）”一词。所以说，这句话的意思是旋转层面上的分离，也就是大腿和上身指向的分离容许滑雪者进行反弓，而反弓增加了外板承重，避免打滑搓雪。“分离”和“反弓”是相辅相成的，缺少任何一项都会增加平衡的困难，减少控制力。现在这个“分离”等同于美国体系的“countering（反向关系）”。参考视频点此
以协调的动作模式将雪板的受力和滑雪者的动量在弯间转换（Coordinated movement patterns direct the forces acting on the skis and the momentum of the skier from turn to turn）。这是之前高级技术标准的下放，以及对“时机协调（timing and coordination）”技能的融合，以及主观的压力控制。这个纲领讲述利用不同动作的时机组合影响弯型、雪板反弹；要在过渡中性位压力最小的时候旋转雪板，将平衡转移到新外板之上。同时强调好的转向是由腿部旋转、雪板角度（立刃）和压力的协调三方面构成的，与论坛上我们常把转弯分成（旋转、立刃、压力控制）的方法不谋而合。
参考视频点此

(, 下载次数: 38)