建议你行程可以为：长沙——韶山——张家界（玻璃桥）——凤凰古城——长沙。
【介绍你境内交通】
1、长沙-张家界
火车的话大概5-6小时，车次、发车时间及票价详见下图：
如果你不能赶上11点半的火车，就直接汽车前往吧！
汽车的话，长沙到张家界中心汽车站有4个车站： 基本上4个小时到达
（1）、长沙汽车东站（处于黄花机场、火车站、武广长沙南站三地之中）
最早一班车7：40, 最晚17:00，每小时一班，119元
（2）、长沙汽车西站最早一班车8：20，最晚17:00，每小时一班，119元
（3）、长株潭车站（长沙火车站对面），最早8:20，最晚19:00，每小时一班，120元
（4）、长沙高铁汽车站，11:40， 13:00， 14:10， 15:10， 16:20， 135元
2、张家界--凤凰交通
从张家界到凤凰可以选择2种出行方式——火车+汽车和汽车这两种，时间上差不多。
火车的优势是便宜，劣势是需要换乘，且发车时间特别好的时间段很少；
时间太晚的到了吉首之后就没有去凤凰的大巴车了，只能拼车前往。
汽车的优势是方便，劣势的稍贵
下面分别做一下介绍：
1） 火车+汽车从张家界先坐火车到吉首，车票19.5元，车程2小时左右，车次很多
列车车次及时刻表如下图：
到了吉首出火车站，步行10分钟就到达汽车站换乘大巴车去凤凰，票价24元，车程1小时，流水发车。
2）汽车从张家界中心汽车站到凤凰的大巴车有6班：
8:30, 9:30， 12:30, 14:30, 15:30, 17:20，票价80元，车程3.5小时左右
另外在武陵源那边也有到凤凰的大巴车，每天2班：
8:30, 14:30，票价90元，车程4小时左右汽车到达凤凰的是凤凰县长途车站，不出车站就有1路公交车无人售票，票价1元，可以坐车到南华门下车，下车之后就是凤凰古城的入口。
3、凤凰到长沙
在南华门坐1路公交车到凤凰县长途车站，无人售票，票价1元，
公交车直接开到长途车站里面，转乘大巴车到长沙。
到长沙火车站：08：30，10:00，12：30，14：00，车程5小时，票价140元
到长沙西站：07：30，11:00，12：00，15：00，17：00，车程4.5小时，票价140元
3、长沙到广州
长沙和广州之间有动车，车程不到2.5-3小时，每天车次很多，二等座294元。如果坐特快列车，车次也很多，车程8小时，硬座98元。
【再说行程和住宿】
张家界的著名景区有两个：天门山和张家界森林公园天门山不算排队时间，慢慢玩，需要5-6小时，如果旺季算上排队时间就是要一天了。
森林公园需要2-3天的时间才能玩好。
凤凰需要1-2天。长沙需要1-2天介绍你以下6天的行程，省钱，省时，省体力，希望能对你有帮助：
森林公园的行程从森林公园售票口进景区，从武陵源售票口出景区首先，在张家界到底是先去天门山还是森林公园，这要根据你到张家界的时间来决定：
1、如果你中午到达张家界，建议先去天门山，这样正好利用剩下的半天时间，且错开了排队的高峰。
2、 如果你晚上或者一早到达张家界，建议从中心车站直接先去森林公园，最后一天安排天门山，森林公园回来后住在中心车站（也就是火车站）附近，天门山距离中心车站10分钟步行的路程，这样可以一早去天门山排队中心汽车站、火车站和天门山的位置图如下，虚线部分是天门山索道
根据你的情况，建议你先去森林公园，再去天门山。
下面的行程是按照先去森林公园制定的，如果不喜欢，可以把天门山放在森林公园后面。
DAY1：到达长沙，直接转车去张家界，晚上住在中心汽车站（也就是火车站）附近。（客栈非常多，100元左右）
这天晚上时间不是很紧张，可以体验张家界的特色美食：
1、胡师傅三下锅 ：张家界市三角坪唱响天下娱乐城对面（火车站也有分店）
PS：推荐这家，可以直接在火车站附近吃饭，而不必辗转到市区。
2、老武鱼头火锅：张家界市三角坪784号
3、李师傅脆肚火锅：李师傅脆肚火锅：张家界市子午路496号
DAY2：玩森林公园。先看一下
张家界的全景图
一早到中心汽车站坐车到森林公园售票口进景区，车程50分钟，票价10元。
PS：如果需要行李托运，
可以委托山下客栈或者在中心车站托运到山上指定客栈，只要填写山上客栈名字，你的名字和手机号就行，每件行李20元。下车之后，步行5分钟就到达森林公园入口
下图：森林公园入口
从森林公园进景区，到售票处买票248元（245+3元保险，保险必须买），学生优惠票163元（160+3元保险），门票4天有效可以4天之内凭指纹无限次出入景区
进景区步行10分钟到大氧吧，下图：大氧吧，其实大氧吧就是一个大广场，没有什么好看
过了大氧吧，玩金鞭溪，徒步用时1.5小时沿途可以看心锁、西游记外景地、金鞭岩、长寿泉，紫草潭等景点在千里相会那里乱窜坡（2000级）步行上山到袁家界，步行上山1.5小时
PS：体力不足可以金鞭溪走到终点，金鞭溪全程用时2.5小时在水绕四门乘百龙天梯上山到袁家界；（72元，无学生票价）百龙天梯排队时间不好预计，旺季可能会2个小时左右
下图：千里相会路口，左边拾阶而上是乱窜坡，右边通向水绕四门
下图：从金鞭溪上山到袁家界的具体方式，重点位置已经用红笔标识。
上山之后到达袁家界，游览后花园、迷魂台、乾坤柱、天下第一桥、锁山玩好袁家界（1小时）之后到天桥车站乘环保车在三岔路口站下车，去丁香榕村丁香榕村客栈很多，平均价位100-200元左右
比较有名的客栈：八戒、米兰、蜗牛、大观台等等。（其实都差不多）安排好住宿后，去玩大观台（旅行社不去）。
下图，大观台景区，4个观景台我已用红笔标注。
大观台就在丁香榕村口不远处，步行过去即可。
如果体力不足了，只去大观台的一步难行和神鸡啄食（游览1小时）
如果体力尚可，可以还去大观台的另一侧，即仙人桥和天子座（游览2小时）
下图：神鸡啄食观景台
大观台回来之后可以在客栈吃晚餐，每人30-45元（含早晚两餐）晚上在客栈报名去老屋场看日出，费用50元/人
DAY3：一早5点拼车去老屋场（旅行社不去），
先看日出，然后是大小田园，
下图：老屋场之小田园（大田园距离小田园很近，没有小田园好看）
之后去神兵聚会，远观百龙天梯。
下图：远观百龙天梯，百龙天梯的广告宣传图就是从这个角度拍的。
乘坐百龙天梯的时候是看不到这般景致的
回到丁香榕村是8点半左右，先在客栈吃早餐，然后退房。
如果需要托运行李，让客栈将行李托运到山下中心汽车站或山下指定客栈
出丁香榕村，在三叉路口站乘环保车玩杨家界
下图：杨家界景区图
杨家界一共四个景点：
乌龙寨和天波府，图中右上位置（旅行社必去），用时1.5个小时
下图：天波府景致
从天波府原路返回，走到我上面图中Y字分叉的位置去一步登天和空中走廊
（旅行社不去），用时3.5小时
一步登天的路不是很好走，尤其是铁爬梯，要有心理准备
下图：一步登天的铁爬梯
从空中走廊和一步登天回来的时候，有条抄近路的小路，很省时间，
就是我图中最下方圈出来的那条小路
下图：小路的具体位置和标识
杨家界之后乘环保车去天子山，天子山就是贺龙公园，游览1小时
下图：天子山标志：贺龙铜像
从天子阁步行下山，五上五下8000级台阶，用时2.5-3小时，
下图：天子阁，下山之前，先上去天子阁看看天子山全景。
下山之后就是十里画廊的终点，反走十里画廊，用时0.5小时
如果体力有限，可以从天子山索道下山，然后乘环保车去十里画廊。
下图：天子阁下山路线图，右边虚线是天子山索道
如果实在太累了，可以乘小火车游览十里画廊
但是不推荐，因为这段都是平路，很好走，而且风景不错，适合走走停停。
下图：十里画廊
玩好之后乘环保车到武陵源售票口，出景区坐车回到中心汽车站。车程60分钟，票价12元晚上住在火车站附近。
DAY4：去玩天门山，先看一下天门山的全景图
天门山就在火车站旁，步行10分钟就可以到达。
推荐走A线，即索道上山，巴士下山
下图：天门山索道，世界上最长的高山客运索道，全长7455米，高差1277米
上山之后先走中线、然后西线，西线过了天门山寺就算东线了，
西线和东线都有玻璃栈道，都可以体验。
下图：西线玻璃栈道（鞋套强制购买，5元一副）
东线走到天门翻水那里，乘大扶梯下到天门洞，
下图：大扶梯，一共7节。
下999阶台阶到天门洞广场，巴士下山
下图：天门洞天梯，很陡，上行会很累，我推荐的走下行会好很多
天门山整个行程，不算索道排队时间，慢慢玩5-6小时
下山之后步行10分钟，到达中心车站，转大巴车去凤凰。看凤凰夜景，住凤凰古城。
PS：从张家界中心汽车站到凤凰的大巴车有6班：
8:30, 9:30， 12:30, 14:30, 15:30, 17:20，票价80元，车程3.5小时左右
DAY5：凤凰不需要什么攻略，就是一天闲逛，可以下午坐车去长沙
DAY6：长沙 一日游，去看看橘子洲头，岳麓书院，品尝湖南小吃。
转大巴车或者火车去往别处或者回家。
还有更加详细的路线、住宿及注意事项等等。张家界导游欢迎随时 147----864O--------2OO8
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