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2018年初，我们（玩动户外）开展了一块全新的户外体验模式，旨在为帮助更多的户外爱好者们去更深层次的去认识户外，更好的做好出行规划，让出行更加安全，科学合理。很多人参加过很多次的户外活动，依然还是不知道出行前如何合理安排食物和准备装备，想Get更多户外技能，了解更多好玩有用的户外知识，提高户外认知水平，参加一次户外约练是很有效的方式......
解惑
全文字数： 707
阅读时间：3分钟
坐稳了没？要开车了哦
约练领队
户外ID：69
玩动户外专职领队
中国登山协会户外指导员
中国登山协会47期山地救援班毕业
Edelride绳索学院SRT单绳救援中级班毕业
中登协山地救援基础知识公益培训（沈阳站）
3000米徒步
约练地点：山西五台山
学习目标：掌握科学、安全、环保的户外理念
了解掌握：如何做出行计划、地形图识别、软件应用、突发事件预防与处理等
人数要求：最多18人
活动拉练：活动前会可能会有拉练活动，要求所有人参加
其他要求：
1：活动前的户外知识分享，每人必须参加
知识分享户外徒步活动如何才能更加科学，安全，环保（活动前一周微信群内分享）
2：每人必须按照要求尽力准备所需装备物资
3：除特殊情况，参加者需要一路坚持走完五台，全程徒步五台（全程50Km）
4：在报名活动后积极进行体能锻炼
（户外不排斥任何人群，也不是某些人群专属，户外人一定是勇于坚持，有信念的人）
5：有意向请提前购买往返火车票
活动线路详情如下：
逆时针朝台线路——从鸿门岩出发，依次经过：鸿门岩－东台－鸿门岩－北台－中台－西台－吉祥寺－狮子窝－金阁寺－山门－南台－停车场，最后回到台怀镇坐车离开。此路线累计爬升约2000米，里程50公里左右。
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集合地点：五台山火车站出口处（玩动户外队旗处）
集合时间：2018年3月3日早晨4：30分
报名截止：2018年2月23日20:00截止报名
返程时间：2018年3月4日下午
活动时长：3.3-3.4（2天1晚）
价格：会员680元/人
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费用包括：
1住宿：住宿金阁寺农家一晚
2吃饭：金阁寺农家一晚一早两顿饭
3领队的活动费用及交通、食宿补助等
费用不含：
1北京往返五台山大小交通费用
2门票：朝台路线，以往无需进山费，但山情恐有突变，如遇进山费用及不可预知如拦路收费等费用，队员自理或集体AA（注：此线路为逃票路线）
3其他：中心区购物消费、请香拜佛、如遇查票费用自理
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去程火车【北京附件车次推荐K601北京站22：23出发到达五台山时间是第2天凌晨4：30分】【K603北京站17:12分北京站出发到达五台山时间是当晚23：40分，选择这趟列车的队员可以在火车站旁边宾馆住一晚上，睡个好觉，凌晨4：30分火车站出口准时集合】
回程火车【K604列车22:54分五台山火车站发车开往北京，到北京站05:33分】
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退款声明：本活动活动前7天不可退，2018年2月24日00:00开始不可退
俱乐部免费赠送保险，要求个人在公众号或其它保险平台再入一份户外保险。
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五台山赏析
五座山峰——五台山位于山西省忻州市，由5座山峰组成：东台望海峰（2795米），南台锦绣峰（2485米），西台挂月峰（2773米），中台翠岩峰（2894米），北台叶斗峰（3061米），其中北台叶斗峰是华北地区的最高峰。
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因为其为最高峰的缘故，五台山也被山友们称为“大五台”，与之相对的是位于河北境内，同样由五座高山组成的“小五台山”。
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除了地理上的显著特征外，五台山还具有独特的人文意义：
- 世界五大佛教圣地之一：中国五台山、尼泊尔蓝毗尼园、印度鹿野苑、印度菩提伽耶、印度拘尸那迦。
- 2009年被联合国教科文组织列入世界文化遗产。
- 我国四大佛教名山之首（山西五台山，四川峨眉山，浙江普陀山，安徽九华山）。
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行程 安排
活动前一周：
2月24或2月25日，可参加的同行队员进行一次近郊拉练
2月26日，线上分享交流，科学安全环保的户外出行计划
活动周：
第1天：3月3日
05:00左右到鸿门岩下车开始徒步
06：00东台顶；
12：00北台顶；
14：00中台顶；
16：00西台顶；
19：00宿金阁寺
第2天：3月4日
06：00起床
06：30早点，出发
10：30南台顶；
11：30宽滩村；
12：00在台怀镇里午饭，游览
15：30集合地点上车前往五台山火车站；
★注★以上时间为预计时间，如果因天气、道路、交通、政策变化等客观原因导致行程延误，领队在说明情况后有权对活动行程进行调整。根据活动强度、气候、环境、海拔等因素。
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活动报名-咨询
领队电话（微信）：18810620619
报名活动务必电话或者微信咨询领队，谢谢！！！
活动qq群：51954189（暗号“5195”）
活动官网：wandong.360jlb.cn
微店地址：https://weidian.com/?userid=922305499
微信公众号：玩动户外ORG
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学习更多户外技能，提高自身魅力等级，约练才是你的菜！
玩动户外【免责声明】
1、玩动户外活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则，并了解本次活动性质；保证在出发前已经认真阅读活动通知和公告，已准备好所有需要携带的户外用品。
2、活动参加者确保自己身体是健康的，自身或所带朋友不会影响其他参加者参加活动或使用装备的不适。参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。
3、在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
4、每场户外活动均有一定的危险性或者潜在危险性，领队会为大家入户外活动意外险，如果发生意外，领队会及时与保险公司核实并协助保险公司处理，对于发生的事故领队不担负责任。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，建议所有队员听从领队的指导和建议，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。
附：对于户外活动中未经领队允许擅自行动脱离领队所在的大队伍者出现的意外包括生命危险等状况，擅自行动者需要对自身所处的危险以及对大家造成的安全隐患负全部责任并承担相应法律责任
5、关于户外保险，我们会为每一位参加活动的成员入户外保险，请遵守规则，无论你是否有户外保险，我们都将会为你入户外保险；如果你实在不同意，我们不会勉强，但是对于活动中出现状况，需要你自己处理保险问题，我们会积极帮助联系医院，救援等基本服务；另外就算你不入活动保险，但是活动费用不会改变，因为保险是我们赠送给您的必备服务，你可以不需要此服务，但费用不会变更，因为我们是一个团队，你不能成为特例。
附：玩动户外已实行双保险机制，每次活动不只我们会为您入保险，还要求您自己为自己入一份活动保险，从而实现双份保障；未按照规定办理自己需办理保险部分的，对于出现意外该获得的赔付玩动户外概不负责
6、一旦活动报名缴费成功即视为活动参加者，如果临时有事不能参加活动，一天普通类活动活动前24小时前联系领队说明原因，费用可退，活动开始前24小时内费用不可退改；对于其他类活动，如露营，滑雪，长线活动等，活动费用在活动的前48小时前可退，超过时间限制针对部分情况可退部分费用；对于其它长线活动的退出及退款需按照此长线活动介绍中具体费用退款部分执行
7、能尊重和听从领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听建议不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。户外运动有一定的危险性和不可预知性，对于每次活动领队都会有自己的建议和安排，请大家尊重领队的安排，谢谢！
8、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。参与者均视同接受本计划全部条款。
8、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。参与者均视同接受本计划全部条款。
我们相信每一个性格开朗，有较强应变能力及自救自我保护意识，不较真，乐于分享的人，都会获得很多的朋友而且满载而归。
如您已经缴费参加活动代表您已经同意并遵守以上各项条款
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