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标题: 2019秘境川西登山线路——攀登四姑娘山大峰2.5天 [打印本页]

作者: 川西领队舒心 时间: 2019-4-9 17:10
标题: 2019秘境川西登山线路——攀登四姑娘山大峰2.5天

我们承诺：
1、1:5协作配比
2、报名即送登山杖1根/人，免费提供高原急救药品、氧气供全团使用
3、提供露营装备
4、赠送完成穿越证书
5、赠送行程中海量素材，记录行程点滴
6、随时监测身体状况
7、专业持证户外领队
8、赠送接送机
9、铁定出团-承诺的出团日期，收取定金后，1人成行，铁定发团
10、每期成团上限20人
11、丰富的营地餐，满足你的高海拔味蕾

心动联系舒心：17318974651（同微信）

——乔治·马洛里

【独特体验】

● 大峰——蜀山之后，卫峰5025米海拔，接触5000海拔最近的雪山。

● 雪山——银装素裹大地，绽放纯净之光

● 云海——穿越云层的行走，与彼岸的ta对话

● 星空——川西高原光污染极少，可看到满天繁星

● 日出——安静地等待太阳冉冉升起，光照大地

● 日落——日落的橙色包裹着人们

● 日照金山——阳光撒在贡嘎群山、幺妹峰上反射出金光

【2019全年排期】

全年排期：每周五出发，每周五铁定发团，1人成团

2019年假期排期：

2019年02月05日—2019年02月07日（春节假期）

2019年02月08日—2019年02月10日（春节假期）

2019年04月05日—2019年04月07日（清明假期）

2019年06月07日—2019年06月09日（端午假期）

2019年09月13日—2019年09月15日（中秋假期）

2019年09月27日—2019年09月29日（国庆一期）

2019年10月01日—2019年10月03日（国庆二期）

2019年10月02日—2019年10月04日（国庆三期）

2019年10月03日—2019年10月05日（国庆四期）

2019年12月30日—2020月01月01日（元旦假期）

以上活动排期：

全年基础价格：1380元/人；

一般假期价格：1580元/人；

国庆黄金周价格：1880元/人。

温馨提示：小长假期间大峰攀登活动都是三天时间，即活动的第一天早上9:00左右从成都出发。

【行程安排】

D1：成都--巴郎山-四姑娘山镇

下午6:00集合出发前往四姑娘山镇，出城上都汶高速，在5.12汶川地震震中映秀下高速，之后沿303省道，抵达国家大熊猫保护繁殖基地，沿卧龙峡谷而上。翻越海拔4532米的熊猫王国-巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁，欣赏四姑娘山全景，晚上入住四姑娘。PS：今天行车时间较长，请准时到达集合地点。

住宿：当地客栈

餐食：自理

D2：日隆-锅庄坪-打尖包-大峰大本营

早上在起床后吃完早餐出发，今天的强度较大，请队员准备好至少2顿路餐，（建议佩戴护膝使用登山杖）开始我们的徒步，今天的路程在16公里左右，大约在下午5点左右到达大峰大本营，安营扎寨，吃完营地餐之后提早入睡。

住宿：露营

餐食：含早、晚餐，午餐自理（晚餐为营地餐，荤素搭配，4菜一汤，人少可能微调）

D3：大峰营地-大峰登顶-大峰营地-四姑娘山镇-成都

凌晨2:00起床，吃完早餐后3：00准时出发，往返大峰顶大约需要6小时左右，在大峰营地自由吃完午餐后下撤到四姑娘山镇，在四姑娘山镇稍作休息之后出发回到成都，大家可以在成都自由约饭，庆祝登顶的喜悦，分享过程中的辛酸得失。

住宿：自己家

餐食：营地冲顶早餐，午、晚餐自理

【费用包含】

1.交通：全程往返包车

2.住宿：一晚当地住宿

3.门票：海子沟户外门票

4.餐食：按行程所列餐食

5.领队：专业登山领队1-2名，当地高山向导1-2名

6.药品：高原应急药品、氧气等

7.马匹：个人装备及公用装备马匹驮运（全程轻装徒步，队员除食物和水之外无需其他负重，建议准备一大一小2个背包）

8.保险：高额户外险一份

【费用不含】

1.部分餐食

2.个人骑马等其他消费（单程程骑马费用为340左右/匹/人）非必须

3.登顶证书（200元左右），非必须

注：以上费用不含发票

【集合地点】以活动出发前一天通知为准

【集合时间】活动出发当天下午6：30（假期早上出发，以活动前一天通知为准）

【报名要求】无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者

【个人装备】大背包（55L以上）小背包或腰包帐篷睡袋（—15℃）防潮垫冲锋衣裤排汗内衣防水徒步鞋抓绒衣保暖内衣排汗袜2双以上手套羽绒服相机手机（电池）头灯水壶头巾手杖墨镜（防紫外线）帽子雪套防晒霜唇膏炉头餐具个人洗漱用品个人特殊药品个人零食垃圾袋等......

【公用装备】应急药品对讲机高压锅炒锅调料蔬菜肉类液化气罐炊事帐篷等等

【建议个人装备】

大背包，随身小包，睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具，雪季建议携带简易冰爪，自带3顿路餐

其他装备：

1、此次活动到达高海拔地区，早晚温差较大，请准备可御寒的衣物。如冲锋衣裤冲锋裤，小心感冒。

2、洗漱用品、垃圾袋，毛巾（湿巾）。

3、常见医药品，如感冒药、晕车药、风油精、藿香正气液、葡萄糖、芬必得等。

【适合人群】

报名者必须是年龄在6--60岁之间的（6--16岁未成年人需有监护人陪同，60周岁以上需出具医院的身体状况证明），身体健康、无任何急慢性病、三高及心脑血管疾病、四肢健全、体力良好、无任何不适于参加户外运动的患者。有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

【关于高原反应的应对措施】

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有太多心理负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【24小时散客、团队报名及投诉建议】

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