行程安排:
Day 0 :拉萨集合
Day 1: 拉萨-105km-羊卓雍湖-245km-日喀则
Day 2: 日喀则-237km-定日白坝-113km-珠峰大本营
Day 3: 珠峰-84km-岗嘎-236km-萨嘎
Day 4: 萨嘎-166km-仲巴-352km-神山
Day 5: 徒步转山:塔钦-8km-曲古寺-15km-止热寺 海拔上升 500米(牧民帐篷)
Day 6: 完成十大徒步线路之一:止热寺-5km-卓玛拉山口-5km-门曲-10km-祖楚寺-12km-塔钦
Day 7:神山-神湖-鬼湖--塔钦-250km-扎达-古格王朝
Day 8 :古格-18km-札达-190km-狮泉河—班公措—狮泉河
Day 9: 狮泉河-雄巴-亚热-仁多
Day10: 仁多-仁青林步错--措勤
Day 11: 错勤-扎日南木错-200km-文布南村
Day 12:文布南村-150km-尼玛
Day 13:尼玛-班戈
Day 14:班戈-纳木措-圣象天门
Day 15:纳木错(圣象天门)-250km-拉萨