友友们又到了一年一季 青海湖 骑行的季节了！你们有没有想到 青海湖 寻找诗和远方呢？
想去旅行，想去玩，想去诗和远方
看着别人的美照，看着别人的旅行视频，是不是蠢蠢欲动。
想去却苦于没有经验，没有完整的攻略，没有一个好的向导。
那么来骑兵营旅行的小伙伴在这里给大家带来点干货！！！

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青海湖简介

青海湖 ，也就是青色的海，是由蒙语“库库淖尔”和藏语“错温布”意译而来，是 中国 最大的湖泊，也是著名的内陆咸水湖。

环湖公路一周大约360公里，沿途风景有草原、湖泊、沙漠、山峦、查卡盐湖、油菜花、牛羊和鸟群等丰富的景观。

“环 青海湖 国际公路自行车赛”更是使得这一骑行圣地，广为人知，再加上青藏公路和青藏铁路沿湖而过，每年都吸引着很多骑行者慕名前往。

近年来，随着 青海湖 环湖旅行的知名度提高，旅游产业的发展也越来越成熟，环湖骑行的设备租赁和食宿都日臻完善。 青海湖 环湖公路本身是完全开放的，但有几个景点是需要收费的。

大交通

飞机：曹家堡机场，去过高原或者对高反不明显的小伙伴可选择搭乘飞机。

机场- 西宁 市区

大巴：人均21元，车程40分钟

滴滴：人均50元，车程20-30分钟

出租车：人均60元，车程20-30分钟

火车： 西宁 站，没去过高原，对没有在高原经验的小伙伴，可以选择搭乘火车，中间有一个适应的过程。

西宁 -西海镇

西宁 站旁游客集散中心乘坐 西宁 -西海镇大巴，票件25元，车程2-2.5小时

西宁 -西海镇大巴每半小时发一趟，最早7:30分，最晚6:00

西海镇- 西宁 大巴每半小时发一趟，最早7:30分，最晚5:10

大家买票可以关注公众号（ 青海 智慧客运）

环湖租车

环湖起点在西海镇，西海镇租车店超级多，当然良莠不齐，从 西宁 到西海镇路上就会收到很多广告，路边还有摆车摊哒。建议是可以提前网上查好车店，选好车型，订好价格。到西海镇直奔订好车店，以免挑花眼或贪图便宜选择没有保障的车辆。环湖一圈，租车价格基本不会差太多。一定选择有名气有保障的车店。

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这里当然要给 青海湖 自行车 骑兵营打call！环过 青海湖 和看过攻略的骑友可能都知道骑兵营是西海镇最早也是最大的一家。 车辆每年都在更新，车况都是8成新以上和新车，专业技师、后勤保障也非常完善

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骑行路线

一般大家都会顺时针骑行，从西海镇出发-经过金 沙湾 到湖东种羊场-环湖东路-151国道到二郎剑景区和 江西 沟-环 湖西 路-315国道-西海镇。

还会有人选择逆时针骑行，逆时针骑行是在环湖路外侧，下湖边，过马路会不方便。（不建议骑）

常规4天路线： 青海湖 骑兵营—100KM— 江西 沟—102KM—鸟岛—65KM— 刚察 —87KM— 青海湖 骑兵营
常规5天路线： 青海湖 骑兵营—100KM— 江西 沟—47KM—黑马河—50KM—鸟岛—65KM— 刚察 —87KM— 青海湖自行车骑兵营

骑行注意事项

1、对于高反：可以提前一 周口 服红景天，来到西海镇建议第一天不要洗澡，以免血液流动速度加快，引起高原反应，多喝温水

2、装备： 6月之前建议带冲锋衣或羽绒服，早晚温差将近10°

3、季节：环湖骑行一般4-5天，每天骑行也不到100公里，而且 青海湖 夏天天亮早，天黑晚，9点左右才天黑。每天骑行时间绰绰有余。但是这里也要提醒骑友们，一般到晚上7点多之后，草原开始刮风，骑行吹得脸疼。最好在6点之前到达住宿点，一定一定不要夜骑！
环湖最佳的季节当然是7-8月，满地的油菜花开放，衬托着湖水更加蔚蓝，马牛羊成群很适合放空身心。

青海湖 夏天最热也就25度左右，早晚温差特别大，晚上可能降到十几度，所以不管什么季节来，都要带上厚外套、冲锋衣、防雨外套之类。
然而，旅游旺季必定伴随着人潮人海，和高昂的物价。7、8月的环湖路，自驾的车辆多、骑友也多，路上到不怕约不到伴，哪怕一个人出发，回来也变成一群人。住宿价格是旺季的重伤！床位平均在70+以上、标间差不多的都在300+！黑马河、茶卡住宿更是500一晚很普遍，还必须要提前预订，不然没有房住。
6月和9月是可以第二位考虑的季节，稍比7、8月冷一些，白天20度左右，晚上几度到十几度。唯一遗憾的是油菜花没有开放，景色会打折扣。不过可以享受一路清净，稍微荒凉的 西北 大地，没有太多游客打扰，食宿价格也很实惠。穷游党可以安心走哪吃哪，走哪住哪了。
4、第一天上午骑行路段起伏较大，初到高原的小伙伴切勿用力过猛，会引起身体上的不适。
5、环湖路上下坡比较多，下坡一定要控制车速，以免发生意外。安全！安全！安全！重要的事情说三遍
6、防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍， 青海湖 这边紫外线强，要准备防晒霜、防晒衣、魔术头巾、全指手套、长裤（不要露脚脖子）。
4、 青海湖 湖边草场都是有主人的，小伙伴们可不要乱入哦！！！
7、109国道和315国道，货车比较多速度快，小伙伴们要注意哦！！！
8、宗教和语言：基本上藏民都信藏传佛教的，而且非常虔诚的朝拜，切记不可指点、议论、嘲笑、藏民宗教活动，藏民很多不会汉语的，但是和我们做生意的都会汉语的，所以语言不必担心
9、现金不需要太多，环湖路上各个补给点基本都可以微信支付（支付宝不是很普遍）
骑行装备
1、本店骑行装备都有配备的，补胎工具、气筒、反光马甲、备胎、头盔、拖包、修车工具、雨衣、坐垫。
2、需要带速干的裤子和衣服，鞋一般带两双就够了，厚的上衣和保暖裤需要带，保温杯（吃饭的时候可以在饭店里接热水），冲锋衣，袜子多带几双。
3、骑行手套、骑行墨镜、魔术方巾、雨鞋套、骑行服本店都有售卖，大家可选择自备或者到本店购买！！！
好了 大家有什么疑问都可以在帖子下面问我或联系骑兵营

骑兵营微信客服、公众号

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