今天全国各地的队员齐聚“牛肉面共和国”兰州。提到兰州，不得不提到黄河，这座被人视为驿站、多民族混居的城市，被黄河的浊浪赋予了独特的宽容与尖锐。那日日夜夜、奔腾不息的淘沙源源流向远方，不仅养育了兰州一方水土，也造就了兰州人豪爽、粗犷的性格，这座城市也因为拥有黄河而愈发显得温暖和丰盛。早到的队员可以到南滨河路，感受黄河风情，参观黄河母亲、中山桥、白塔公园、水车博览园等。也可乘坐古老的羊皮筏子摆渡黄河，体验“吹牛皮、渡黄河”的古韵。当然，兰州拉面也是兰州的一大招牌，来到兰州，只要是在食客如云的街头面馆，不到两分钟，就能尝到最地道的牛肉面了；正宁路夜市是兰州城关区最大的小吃夜市，每晚傍晚时分，近百个摊棚按东西整齐一客地的在这里排开，各种美食景象甚是壮观。特别推荐老马家的牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、炒面片、卤面、甜醅、烤羊肉串......！

餐 食：全天餐费自理
住 宿：兰州市区，酒店标准间
市区亮点：黄河上第一座桥-中山铁桥、黄河母亲雕像、黄河上最古老的灌溉工具-大水车；正宁路夜市小吃街和大众巷美食街大家一定要去品尝。
温馨提示：在出团前1-2天会发短信到您的手机上，告知集合酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话。请保持手机畅通，以便我们领队可以联系上您！没收到短信息的队员要及时通知我们客服！

早餐后集合出发，高速3小时左右到达我们行程中第一个景点塔尔寺，参观塔尔寺80元/人（门票自理）。作为世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地，塔尔寺的金顶、菩提树和精美的壁画、堆绣和酥油花都能让人为之震撼。虽然现在看来，商业气息较浓厚，但是这里仍不失为了解藏传佛教的第一站。中午饭大家在景区周边自行解决；下午直接赶到青海湖的西海镇（原子城），再游览金银滩大草原，在金银滩草原上大家还可以自费参加骑马，感受一下骑着高大的骏马在草原上飞奔的感觉。（1940年春，王洛宾随电影导演郑君里在这里拍摄【名族万岁】时，创作了不朽之作《在那遥远的地方》，这首歌曲让中国人如痴如醉，也让西部民歌走向了世界。世界著名歌唱家罗伯逊，将这首歌曲作为自己的保留曲目，唱遍了世界各地。享誉全球的巴黎音乐学院将这首歌编入了该院的音乐教材。）。晚上入住西海镇酒店。
参观塔尔寺的着装礼仪，言语举止方面进行一些说明:
1、参观的时候着装要得体，女游客最好不要穿着暴露；
2、寺院一般不允许拍照、摄像，如果想拍照摄像，最好事先咨询工作人员；
3、参观时对佛像要尊敬恭敬，不能随便用手指，不要做些不尊敬的动作；
4、寺院的门槛在信徒心中是神圣的，是佛的肩膀，因此不能踩踏；
5、在寺院里，佛像、喇嘛的佛珠等物品都不能随便触碰，这是不敬的行为；
6、在寺院里，不要谈论“达赖喇嘛”，这是很敏感的问题；
7、寺院参观，行走的方向都是从左到右，不要逆向行走；
8、寺院转经，一般都是转单数，不转双数；
9、参观时，不要带着墨镜，这是对佛祖的尊敬，也是为自己的安全着想，因为寺院殿堂里光线一般比较暗，戴墨镜不方便行走；
10、寺院的历史悠久，很多是文物类级别，要爱护文物，在参观时也要主要卫生，不要乱扔垃圾、吐痰，注意安全，不要在寺院里吸烟。

餐食：含早餐，（午、晚餐自理）
住宿：青海湖西海镇商务酒店（标准间）
行程亮点：藏传佛教的圣地-塔尔寺、金银滩大草原。
温馨提示：请大家准备好帽子以及防晒霜，高原的紫外线比较强注意防晒，早晚温差大一定要注意保暖。如果是西宁集合的队员，可以直接在12点左右到达塔尔寺与领队汇合。金银滩进草地藏民收费15元/人（自理）

早餐后出发，驱车赶往青海湖的核心景区二郎剑景区，沿途的油菜花、蔚蓝的天空、与水天相映的湖水一直在公路旁不断的延伸，再加上成群的牛羊就在我们的眼前，这种绝美的景色只有此处才有，沿途有好的风景在保证安全的前提下可以短暂的停车拍照。10点左右到达青海湖景区，在景区自由活动三个小时左右，里面的博物馆免费参观，午饭安排时间在景区周围自行解决。下午驱车1.5小左右到达茶卡盐湖景区，安排时间自费参观里面的盐雕（门票50元/人自理）。很多人知道在玻利维亚有个著名的“天空之镜”乌尤尼盐沼，但未必知道青海省分布着众多的“天空之镜”，茶卡就是其中之一，也是柴达木盆地四大盐湖之一。远望积盐似雪，近看白云倒影，纯净的天空和整齐的色块，构成了湖面一道亮丽的风景，每年特别是夏季都吸引着大批“色友”的深度造访。去盐湖，一定要戴墨镜，浑身上下防晒最关键，当然还有一点，就是自备一双拖鞋，好去踩水！水不深，只能没过脚踝。喜欢拍照的妹妹衣服一定要鲜艳，才能在湖中有优美的倒影。拍茶卡盐湖重在倒影！游玩以后继续向西走，路过尕海湖后，大概晚上7点左右到达德令哈市区。入住德令哈酒店。

餐食：含早餐，（午、晚餐自理）
住宿：德令哈市区酒店（2人标准间）
行程亮点：青海湖核心景区、油菜花、茶卡盐湖
温馨提示：拍油菜花时，有当地的藏民要收取一定的费用一般是5元/人，才让您在油菜花地里面拍照。去盐湖紫外线较强，一定要戴墨镜，浑身上下防晒最关键。

今天主要是经过柴达木盆地边缘的荒漠景色，一路地广人希而且大部分时间是在路上，体验一下西北地区那种罕见的荒凉，出了德令哈市往西南方向40公里的白公山有一对孪生湖一咸一淡，是【可鲁克湖】和【托素湖】被称为情人湖，是一路上唯一有水的地方和绿洲。我们从2010年开始每一个团队都会特意驱车到湖边安排大家拍照留影，在这戈壁沙漠里面的托素湖（咸水湖）和一片有水草、芦苇野鸭的可鲁克湖（淡水湖）边游玩，又是另外一种神奇的景观，这种空旷的场景肯定会让大家终生难忘。稍后进入著名的柴达木盆地，这里是青藏铁路的咽喉，也是青藏线的必经之地。一路地广人稀，大家能深切体验到西北地区那种罕见的荒凉。傍晚时分抵达敦煌，安排入住后可自行选择当地小吃、逛一逛纪念品一条街等。其实敦煌不光是旅游胜地，各种丰富的纪念品更是数不胜数，夜光杯、敦煌彩塑、莫高窟临摹画……它代表着这里的文化，同时也给你的生活增光添色！敦煌的小吃也很多，夜幕降临后凉风习习，在夜市品尝特色美食（推荐杏皮水、顺张或达记驴肉黄面）后休息。今晚不要太晚睡，明天的安排会比较多。

餐食：含早餐，（午、晚餐自理）
住宿：敦煌市宾馆（2人标准间，三晚住同一家酒店保证大家住的舒心）
行程亮点：体验西北戈壁和荒漠景色、沙洲夜市（手工业纪念品和小吃美食街）
温馨提示：这一天一路人烟稀少，路途较远请大家务必准备好饮用水及干粮。敦煌是古丝绸之路上最繁华的集市之一，也是我们这条线路行程的重点，所以为了让大家更多的了解敦煌。我们从2010年开始一直到现在，安排在敦煌都是3个晚上在同一家酒店，全国也只有我们一家这样安排，时间短在敦煌是玩的不够尽兴的。

今天出发前，大家要备好充足的干粮和水，沿途都是荒漠戈壁，只有到了景点才有少量的东西卖，而且价格很贵。今天我们安排游览敦煌的西线，上午去游览阳关（门票60元/人自理），阳关和玉门关，一个在南，一个在北。名扬中外，情系古今。在离开两关以后就进入了茫茫戈壁大漠。两者都是“丝绸之路”的重要关隘。是丝绸之路上敦煌段的主要军事重地和途经驿站，通西域和连欧亚的重要门户，出敦煌后必须走两个关口的其中一个。中午大家可以选择在阳关葡萄园的农家乐用午餐，9、10月在葡萄成熟的时候，满葡萄架上都挂满了一串一串的葡萄，看了就会让人胃口大开，情不自禁的就想摘来吃，当然在葡萄园用午餐，会免费让大家品尝葡萄。中午在葡萄园用了餐休息会。
下午先去玉门关、汉长城遗址；由于气候干燥，敦煌境内的汉长城遗址得以保存较好，汉长城虽没有明长城的雄伟和坚固，但是数千年的风蚀却表现出不一样的沧桑。金戈铁马今犹在，十里闻来羌笛声；
17：00点之前到达雅丹魔鬼城。当你置身其中时犹如到了火星，如果遇到天气不好，那种炙热的风夹杂着风沙吹打在你脸上时，仿佛真的身在魔鬼城中，不禁感慨人类在大自然面前是多么的脆弱。遇到一个好天气，在景区里面等待日落，阳光与雅丹地貌光影交错时绝对是您摄影的好题材。雅丹魔鬼城我们包含了景区门票，里面观光车（70—120元/人自理）线路不一样价格不一样，根据自己的选择需要自费购买；拍完魔鬼城日落回到敦煌市区大概是晚上11点半。观赏完日落后，返回敦煌市区休息。

餐食：含早餐，（午、晚餐自理）
住宿：敦煌市区，宾馆标准间
行程亮点：阳关葡萄园、雅丹魔鬼城、玉门关遗址
温馨提示：记得带好帽子、头巾、墨镜等，接受烈日的炙烤。同时，请保护好你的相机镜头，不要被风沙吹坏了。