蜂蜜大家肯定都吃过，知道他们味道甘甜，营养丰富，但其实根据蜜源植物和加工方式，蜂蜜又可以分很多不同的品种和口味，如枣花蜜、油菜花蜜等都十分常见，而人参蜜和党参蜜等具有滋补功效的蜂蜜却比较少见。

1、补中益气缓解体虚人参蜜的滋补功效特别出色，它不但能补中益气，而且能缓解体虚，它能提高人体各器官的功能，也能为人体及时补充身体正常代谢时必需的能量，它含有的天然多糖和人参皂苷，还能处于人类的神经系统，能镇静安神，缓解失眠。

2、补充能量缓解疲劳平时人们多吃一些人参蜜，能吸收丰富的果糖和葡萄糖，这些物质进入人体以后能快速转化成能量，可以加快身体内乳酸的代谢，能促进体力恢复，平时它最适合那些从事重体力劳动的人群食用，其抗疲劳的功效特别明显。3、促进消化人参蜜中不得含有多种对人体有益的维生素和矿物质，它还含有一些天然的酶类物质，这些物质进入人体以后，可以促进胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，而且他对食物中的脂肪与蛋白质有明显分解作用，平时人们食用可以提高肠胃功能，也能促进消化，预防消化不良。

4、美容养颜延缓衰老人参蜜的功效有很多，除了上面介绍的滋补身体和促进消化以外，它还具有明显的美容功效，平时人参蜜可以直接涂抹肌肤，能滋养细嫩肌肤，也能消除皮肤炎症减少色斑生成，而且经常使用还能增加皮肤弹性减少皱纹生成，对延缓皮肤衰老有很大的好处。参蜜的食用方法：

1、直接吃

人参蜜片是一种味道甘甜，能直接吃的保健品，人们每次可以取3~5片人参蜜片，直接放在嘴里慢慢嚼碎，然后咽下去，再喝适量温开水就可以。平时闲暇之余还可以把人参蜜片当休闲食品放在嘴里慢慢含服，等它的甜味变淡以后，再把人参片嚼碎，以后咽下去也可以。

2、泡水喝

人参蜜片还可以泡水喝，需要时可以取五六片人参蜜片，直接放在干净玻璃杯中，然后冲入开水，焖泡五六分钟，泡好的汤汁可直接饮用，每次放入的人参蜜片可反复冲泡多次，但冲泡时水温不能过高，在90度左右就可以，不然会让人参蜜片中的营养出现流失，会影响它药用功效的发挥。