南天山，俗称南山，是位于乌鲁木齐以南的天山山脉。距离乌鲁木齐约40-80公里，有公路通达，交通方便。是以乌鲁木齐为中心的户外圈中最热闹的徒步路线。

乌鲁木齐南部天山，简称南山，东起托里乡，西到头屯河，东西跨越40余公里，越过头屯河继续向西，山体越来越高，当然相对乌鲁木齐的距离也越来越远。南山自西向东分布有很多南北走向的冲沟，乌鲁木齐河流从中间南北流过。其中，在乌鲁木齐河以东，分布着羊圈沟、大东沟、水西沟、板房沟、东白杨沟等山谷，在乌鲁木齐河流以西，分布着西白杨沟、金泉沟、菊花台、小渠子、谢家沟、庙尔沟等山谷。这些山谷中生长着茂密的森林，小河从谷底流过，山顶则有大片的草原，夏季山花烂漫，牛羊成群，这里是哈萨克牧民世代居住的牧场。

在这些冲沟之间，可以创意出十多条东西向的徒步路线，其中最著名的路线有小渠子――菊花台穿越，菊花台-西白杨沟穿越，东白杨沟-板房沟穿越，水西沟-大东沟穿越等。相对来说，这些路线属于较为轻松的路线，海拔在1700-2300米之间，坡度较缓，马道清晰，风景秀丽，沿途还有牧民放牧，安全系数很高。很多驴友将这些路线作为入门级徒步路线，可以一天行走，也可以分两天徒步。

而在南山这些冲沟的背后，有一道主分水岭，横亘东西。如果翻越这些分水岭，就到了南山的后山，后山同样有森林和大片的草原，与东西向的主分水岭向对应，主分水岭的南侧是一条东西向的山谷。分水岭海拔一般在2900-3500米之间，从山前翻越到后山往往需要两天的时间，因此，相对于前山的东西向穿越，难度系数要大一些，但是能够欣赏到更为壮美的景色。

前后山穿越的典型线路有：

空灵小道( 小渠子――铁列克穿越) 2天，难度系数B2.5 中等偏上难度

后山菜鸟路(金泉沟-铁列克穿越)2天，难度系数B2.5 中等偏上难度

铁列克-西白杨沟穿越 1天或者1.5天，难度系数B1.5 中等偏下难度

羊圈沟-日光城-柳木河穿越 2天，难度系数B2.5 中等偏上难度

后峡仓库-沙沟达板-板房沟穿越 2天，难度系数B2 中等难度

从后山再向南走，距离乌鲁木齐就更远了，尽管这里景色依旧美丽，但由于交通问题，很难设计出较为可操作的徒步路线。但有一个例外，就是登顶天格尔峰。

天格尔峰海拔4462米，为乌鲁木齐南部一带天山的最高峰，也是南北疆的分界线，距离乌鲁木齐110公里。纵贯南北的天山公路，国道216线从山脚下经过。天格尔峰的下发育有多条冰川，其中最著名的是一号冰川，这是世界上距100万以上人口的大城市最近的冰川。由于汽车几乎可以开到天格尔峰脚下，因而攀登天格尔峰就成为一个相对容易的活动，从公路旁的登山大本营出发，从南坡徒手登顶需要4小时，从北坡攀冰登顶需要5-6小时。

攀登天格尔峰 2-3天，难度系数B3 中等偏上难度，有一定危险。