“我准备参加100公里马拉松，你看如何？”一个喜爱马拉松运动的朋友征求我的意见。在为这位朋友不断挑战极限感到钦佩的同时，也很关注他是否有着足够的身体防护意识和措施。

随着中国经济的迅猛发展、人民生活水平的不断提高，越来越多的人喜欢上了户外探险、登山和长跑等运动，并乐此不疲。这是经济发展投影到社会生活中的一种必然。身边就有一群马拉松发烧友，他们从最初的10公里、半程马拉松赛，逐渐升级到全程、100公里，还有人准备参加在国外举行的330公里“超级马拉松”。

但是，近来马拉松比赛、户外探险中意外事故的频发，也让这些挑战自我，亲近自然的“运动一族”听到了一些担忧甚至反对，家人会觉得这是“玩命儿”，物极必反。

生命在于运动，但与此相伴的也有对身体的伤害甚至难以挽回的悲剧，但其中大部分并非不可避免或者注定如此。喜爱运动并不是所谓的“冒险”、“玩命”，前提是爱好者不能一意孤行，组织者更要慎之又慎。

现在参与户外运动的人，不少是“驴友”自发组织的，有兴趣使然，但也有个别人将之视作生财之道。只看到其中蕴含的商机，却缺乏必要的运动自救培训、遇险应急等环节。去年广州马拉松的两位猝死者，在昏倒之前都感觉不适，只是自己当时没有意识严重性，才遭遇不测，教训可谓惨痛。

在满足日益增长的户外运动群体兴趣爱好的同时，尽量避免意外伤害，既要参与者珍视生命、本着科学的态度量力而行，也亟须相关部门加强行业引导、规范。在赛事组织保障中，拿出更大的勇气和智慧，以人为本，给更多喜爱户外运动的人带来安全的快乐。