四川省贡嘎山  (Minya Konka)坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。

       贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。

贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有：中山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情

【旅行亮点】这也是一度让我们决定冬天也一定要去“穿越”的勾魂要素！！

1、壮观的高山镜湖、草原河流、藏族风情，感受那种“身体在地狱、眼睛在天堂”的美妙感受！

2、贡嘎山-蜀山之王，《中国国家地理》评选的中国最美的十大名山排名第二，世界级名山！

3、茶马古道起点、青衣江峡谷、二郎山、康定城！

4、子梅垭口露营守候贡嘎日出、日落（日照金山），尽情的拍摄贡嘎云海！

5、贡嘎山西南坡的贡嘎寺，是藏传佛噶举派古寺，是距主峰最近的寺庙，距今已有720年的历史；

第1天/D1：    成都百唯旅行酒店-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥         海拔：约3400米

       早上7：30我们从酒店门口出发，经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后，再翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。因近年二郎山道路施工，我们实际路线是成雅高速-雅西高速到石棉（成都-雅安-石棉），然后沿大渡河逆流而上到泸定-康定-新都桥。当然如果天气稳定的情况下，中小型车辆路线为石棉-磨西-雅家埂-康定-新都桥，此行程经过海螺沟口和雅家埂红石滩，风景指数更高。

第2天/D2：   新都桥--甲根坝--雅哈山口--玉龙西--上木居村--子梅垭口-12km-子梅村      海拔：约3700米              （或新都桥-甲根坝-沙德-99K-六巴-上木居-子梅垭口-子梅村）

早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝翻越雅哈雪山山口，山口也是贡嘎山的最佳拍摄点之一。在山口短暂停留然后下山，经过玉龙西村，参观泉华滩钙化彩池。泉华滩位于六巴乡玉龙西村，长达900多米，宽100余米，依山而下形成8个泉华阶地。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池。今天行程中我们没有计划中餐，自备路餐。下午抵达上木居村以后，直上子梅垭口，在垭口露营，守候一早一晚的贡嘎神山主峰。营地水源十分缺乏，我们的饮水是从上木居使用拖拉机驮上去的，大家都非常节约用水。

第3天/D3：   上子梅村-7km-贡嘎寺-3km-冰川观景台-3km-贡嘎寺     海拔：约3850米

       今天的行程颇为轻松，因为昨天傍晚在子梅垭口未能看到主峰，我们有两种两种方案来弥补遗憾：1、在子梅村联络当地面包车再上垭口拍摄贡嘎日出（费用400~500元/辆往返）。2、当然，也可以从子梅村徒步到贡嘎寺休整之后，继续徒步到贡嘎山背后的冰川观景台，在这里有独立无二的角度，可以看到非常壮观的贡嘎主峰和Y字型的贡巴冰川，这是我们最终推荐的方案，因为我们徒步所在的位置位于贡嘎主峰西面，傍晚的光线会更完美！晚上返回贡嘎寺住宿。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。

第4天/D4：   贡嘎寺-4km-下子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-58km-石棉       海拔：约1420米        

       当天撤营，早餐后沿莫西沟经下子梅村，抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km，下子梅村到巴望海约11km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，前往石棉，这里有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败！

还是要谢谢我们百唯俱乐部的朋友分享的旅行建议，确实是便利且风景指数非常高！

第5天/D5：    石棉-196km-雅安-60km-（平乐古镇）-95km-成都     海拔：约540米

       早餐后离开石棉，上雅西高速，经汉源、荥经抵达雅安，从这里前往平乐古镇，中午在平乐古镇午餐。下午沿邛（崃）名（山）高速-成温邛高速，返回成都。平乐古镇以镇区古朴的街区和原味淳朴的川西民风民俗而著称。在古镇区内，可以尽情享受都市以外久违的那份古韵和恬静。剔除了现代文明的浮躁，看到那充满灵气的山山水水，花花草草，拥有的是放开心胸，忘记烦忧，纵情山水，任时光倒流…

【高原注意事项】

1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，以便能很好地适应此环境；

2、要多食蔬菜，水果等富含维生素的物质，要多饮水；

3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服；

4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；

5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，请根据药品服用方法服用，可以有效防止高原反应；

6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力；