Day1 全国各地-成都（集合日）

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

餐食：全天餐饮自理

住宿：成都市区酒店（独立卫浴标间

（备注：一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机，请保持联系方式畅通。）

Day2 成都-185Km-理县-91Km-鹧鸪山隧道-196Km-阿坝县

早晨在酒店大厅集合出发，正式开始我们的行程。经成灌高速，都汶高速，直达汶川，沿途您可以看到岷江河谷两岸08年汶川地震的遗迹，您还可以看到河谷对面集众人之力新建的汶川新城，之后我们经过红叶之乡，米亚罗，翻越最高海拔公路—鹧鸪山隧道，经黄河长江分水岭，一路下山，到达寺庙之城阿坝县，今晚入住阿坝县城！

餐食：含早餐；午餐、晚餐自理

住宿：阿坝当地酒店（独立卫浴标间）

海拔： 鹧鸪山隧道3400m 阿坝3300m

温馨提示：备注：今天我们会“一直在路上”，车程较长，且沿途山路弯道陡坡较多，所以今天供大家下车休息且拍照的时间都会根据实际情况而定！

Day3 阿坝县-73Km-青海久治-47km-年保玉则仙女湖-120Km-阿坝县

年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖。仙女湖：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖：被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。�她真的如同她的名字，有点诡异、有点妖娆，水色清澈湛蓝，平静似镜，远处的年保玉则静穆秀美，主峰下的冰川熠熠生辉，妖女湖将这所有的这切尽情地纳入她的怀中，那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化！从仙女湖到妖女湖只能徒步前往，体能良好者往返时间在6个小时左右，路为灌木丛，有几处沼泽。要去的必须经领队同意方可前往！

餐食：含早餐；午餐、晚餐自理

住宿：阿坝当地酒店（独立卫浴标间）

海拔：年保玉则4000m

温馨提示：年宝玉则景区海报比较高，高原徒步请缓慢步行，仙女湖—妖女湖路途困难，多以沼泽，低矮灌木为主，往返时间约为6—7小时左右，且徒步速度不能太过于缓慢，前往妖女湖的同伴必须征得领队同意。

Day4 阿坝县-139Km-唐克-9Km-九曲黄河—9Km—唐克

我们踏着晨光出发，最后游历一遍寺庙之城——阿坝县，天气晴好，条件允许的话大家还可以前往苯教最大的寺院—郎依寺前去参观，听大师盛情的讲解这个苯教的来源与历史，如果条件允许还可以站在白塔的最高点欣赏整个寺庙或者阿坝县的全景！之后我们驰骋在唐克大草原上，花季的唐克大草原百花齐放，各色的格桑花高低不同，娇艳百态，我们穿过唐克的护城河——白河，到达唐克镇，今天领队会根据天晴情况以及实际的到达时间来安排什么时候出发前往九曲黄河，平静的九曲黄河，你可以走到他的身边倾听历史的壮歌，也可以爬上山顶的观景台远眺他的壮阔，领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”，最美的景色是在黄昏时候，日落之时，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中，然后随着太阳的渐渐下落，河谷有开始在沉寂中等待新的一天的到来！

餐食：含早餐；午餐、晚餐自理

住宿：唐克当地宾馆（独立卫浴标间）

海拔：唐克3800m

温馨提示：今天车程不长，整个行程都相当的轻松，天气晴好的话，大家千万不要浪费白云蓝天的美景哦，唐克属于若尔盖县的一个小镇，依傍黄河，水质多有杂质，建议伙伴们在商店买矿泉水烧水引用！

Day5 唐克-63Km-若尔盖-50Km-花湖-191km-川主寺

当早晨的晨雾慢慢的升腾，我们也即将开始崭新的旅程，当车子行驶在中国第二大草原——若尔盖大草原的时候，你会发现原来草原也可以除开宽扩有另外一种美，草原边际若隐若现的起伏山峦，还有远处米粒大小的黑珍珠—牦牛，乍眼一看像白云漂浮的羊群，无一不显现出草原民族的风格,深居在若尔盖热尔大坝草原的花湖湿地保护区，“家族背景”雄厚，不仅有我国仅此于呼伦贝尔大草原的第二大草原热尔大坝草原为依托，花湖内更有多重国家一级珍惜动物，进入花湖内，仔细寻找，还会在芦苇丛中发现黑颈鹤，野鸭，大雁等珍惜动物，当蓝天与白云相约，一起倒映在花湖的湖水中，与花湖的栈道相交映，一幅幅宁静安详，美丽的画面跃然出现！下午时分咱们离开花湖前往川西重镇——川主寺

餐食：含早餐；午餐、晚餐自理

住宿：川主寺当地酒店（独立卫浴标间）

海拔：花湖3300m 川主寺3100m

温馨提示：花湖景区餐食一般，价格相对于外面来说贵一些，不想在景区门口用餐的同伴建议提前一天准备些零食当做午餐

Day6 川主寺-43km-黄龙-131km-九寨

当崭新的一天拉开帷幕，面对宁静的边陲重镇，你是否有一种尘埃落地的感觉？我们融入这片宁静的小镇，慢慢出发，沿着雪山梁公路盘山而上，经过最高点雪山梁垭口，天气晴好的时候，你可以在垭口上看到对面的岷山山脉主峰雪宝顶雪山，还可以看到咱们来时的路已经被云海所覆盖。很快我们就会看到盘踞在山腰上的黄龙，依山而下，气势磅礴，在阳光的照耀下折射出金色的光芒，景区内的迎宾池，盆景池，金沙铺地，五彩池等景点，无一不是令人驻足欣赏的美景！游览完之后，我们驱车前往九寨沟!

餐食：含早餐；午餐、晚餐自理

住宿：九寨沟当地酒店（独立卫浴标间)

海拔：黄龙3558m 九寨沟3000m

温馨提示：黄龙景区内食物供应几乎没有，建议大家最好提前准备好充饥的零食，由于黄龙位于高海拔地区，天气变化异常，请随时准备好雨具（雨衣或雨伞）

Day7 九寨沟内一日游

餐食：含早餐；午餐、晚餐自理

住宿：九寨沟口当地酒店（独立卫浴标间）

海拔：九寨沟口3300

温馨提示：景区内诺日朗中心站有餐饮点，只是价格比外面稍贵，大家可以选择在中心站用餐或者吃自己提前准备的干粮，沟内因地形关系天气多变，请大家准备雨具以及遮阳的东西！

Day8 九寨沟-241Km-茂县-171Km-成都

餐食：含早餐；午餐、晚餐自理

住宿：自理

海拔：成都540m

温馨提示：今天行车时间比较长，川西路况未知因素较多，请大家注意安排好回程的时间，建议尽量定第二日的火车或者飞机离开，如需要帮助，可以提前跟领队沟通！