徒步, 并不是普通的“消化食儿”, 所以徒步离你我都不远, 只要你动起来, 我带你走哈尔滨最美的10条路! ???
太阳岛西区外滩湿地公园——金河湾湿地公园 1 约3.8公里 步行52分钟左右
沿江的湿地已经成为了哈尔滨的后花园,盛夏时节,乘阴纳凉,赏花听鸟,没有一处景色不是湿地的特色,抽个时间,到路上走走,看看,会感到身心都放松了。 公路大桥——太阳岛 2 约4.8公里 步行48分钟左右
傍晚欣赏完美丽的公路大桥,看看灯光闪烁的江岸,走在微风徐徐的桥上,这种清凉是风扇、空调、冰棍都给不了哒! 江畔公园——斯大林公园——九站公园——音乐公园 3 约7.7公里 步行1小时40分钟
这条路紧邻松花江,道路宽口,夜晚人很多,热闹非凡,江南江北的风光一览无遗,刚刚靠近江边就能感受到凉风的吹拂,消夏的好去处。 古梨园——太平公园 4 约2.1 公里 步行30分钟左右
两个公园相交接,连着他们的是一条宽敞的马路,人行道平整干净,非常适合徒步,走累了还可以在公园里的座椅上 稍作休息,逛逛公园~ 南虹公园——南秀公园——翠柳公园——平房公园 5 约2.6公里 步行35分钟左右
道路走向还比较简单,不复杂,沿途还有公园可以观赏,都是徒步的最佳选择。
丁香公园—音乐公园—九站公园—斯大林公园—江畔公园 6 约7公里 步行1小时20分钟
路线最长、景色最美的徒步路,从老城区到新城区、从陆地到湿地,像看电影一样的跌宕起伏,花半天的时间来走路,真的不是浪费而是赚到了! 公滨路——信义村 7 约2.4公里 步行30分钟
路边小草青青,包围着石板小路,踩上去别有趣味~走在路上的感觉就是在午后睡醒觉又吃了一个冰镇西瓜的那种畅快~ 中兴大道—清华大街—埃德蒙顿路—顾乡大街—安阳路 8 约5.4公里 步行1小时
这段路不长不短,也能达到锻炼的目的,沿途还有好看的街景和凯德广场,随时走,随时逛~ 音乐公园—金河公园—体育公园—群力国家湿地公园—雨阳公园 9 约5公里 步行1小时
群力这一片本来就是哈尔滨人拉力了就不想走的地儿!各种公园各种逛,路过也好,逛完也好,都是不错的徒步路线,公园大体在一条路上,路线方便又合理。 三合路景观林地——远大生态公园——黛秀湖公园 10 约2.2 公里 步行30分钟
这一处天然的森林氧吧,尤其是松江生态园的绿化让你置身于大自然的怀抱!走在其中,保你出透一身汗,爽歪歪的赶脚我不告诉你,你自己去体会~~ 徒步走注意事项: 预热身体 必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重行走等方面渐渐增进。 了解自身 了解你的体能有多好,你徒步的极限距离是多少,你身体是否有旧伤,你必备的急救药是什么等。 掌握要领 在徒步时要注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐,尽量放松身体和手。控制节奏,尽量保持匀速,最好的行走速度是走而不喘,脉搏最好不要超过120次/分钟。
|