环山路慢跑（第39次体能拉练）[淮南]

驴友网红旗 · 发表于 2016-8-29 11:52:30

主办方介绍：纯爱好者群请打酱油者请绕道。入群需严格遵循户外三不问原则。加群者需具备以下条件之一： 1、35分钟内能跑完5公里。
2、具有冬季零度以下野外独自宿营生存两日的能力。
3、积极参加群内组织的拉练活动群聊交流内容为
1、学习户外运动专业知识，分享会外运动心得。
2、偶尔组织参加本地各个俱乐部短途体能训练活动。
3、评议和推广装备使用心得以及领队活动组织能力。
4、报名需诚实守信，报名后放鸽子的一律删除出群。 
 
 
活动介绍：每周体能拉练，下午16:00点在洞山宾馆门口平台集合，做完准备活动后上环山公路开跑，跑步线路为向西至矿三院南门处向南，到南侧环山路再向东至隧道口返回亭子山下环山路。每圈距离7公里，计划跑两圈14公里。体能差者可跑走结合完成。 
 
 
报名须知：请正确评估自身体能，因强度较大，请参加者自带饮用水一瓶 
，沿途注意安全，如有事故召集者不承担法律责任。 
 
 
费用信息无

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