很多朋友可能会想“为什么就你的是精华篇，我见过的丽江自助游攻略精华篇可多了”。首先攻略是天下文章一大抄，然后现在游玩的地方及各种事情都在衍变，唯独攻略还在一大抄，所以有些人反应看攻略结果是：越看越看不懂、越看越头越晕、越看越眼花缭乱。现在很多攻略出现了罗里吧嗦的“长篇大论”，看起来好像很专业的介绍，其实还有些不实用啦，随便举几个例子：

1：很多攻略介绍丽江景区的游玩是用客栈店家、资深本地人的角度来写的文章，上面虽然详细介绍各个景区怎么样走、怎么样玩很详细，但过目后里面的内容大家能记住多少呢？有的游客还特意复制了一篇长长攻略，后来发现攻略不是那么的实用，有很多误差~~~~~~。。

我相信游客要的是简单明了的介绍丽江有什么样的景区，各个景区大门的大概票价以及该景区游玩的特点是什么，同时在高海拔地区应注意什么危险事项。而不是要所谓专业的长篇大论和怎么砍价还价无聊篇章。看过长篇大论攻略的人心里清楚什么味道~~

2：公交车攻略确实介绍很详细看起来很专业，但是真的需要用长篇大论的介绍各个公交车吗？别说写的人累了，就连看公交介绍的人都累。其实出门之前，可以问你住店的旅馆老板怎么坐公交到达你所需要到的地点就可以了嘛，然后回来的时候为了安全着想打的士比较理想滴。根本不需要看繁琐的公交攻略。（某些时候不要为了节约几块钱去挤公交，不小心被扒手把你贵重物品偷掉了，你就更亏大了。要知道扒手的眼睛更多的是盯着谁是游客，好下手。）

3：有些攻略介绍丽江的交通，把每个城市到丽江的飞机，大巴，火车全部给写上来，能有几个游客把这些城市的名字都记住的？游客们关心哪个城市能到丽江吗？现在的网络这么发达，去哪儿，携程一搜多简单方便的，这样太过于繁琐的细写让读攻略的人太费事、费神啦！！！

还有太多的不切实际情况我也就不多举例子了，其实大家在网络上下载的攻略大体内容都差不多，只要大家把各个景区的价格，各种游玩项目的价格大体上有个底就行了，然后根据自己的消费水平来消费。鉴于此，我就采取收集攻略，然后剪切、整理、再加上自己对丽江的经验叙说、再到出炉，目的只有一个，去掉繁琐的部分，留下主要的、实用的出行攻略，帮您省时间省精力到家了，希望丽江之行跟丽江风光一样，始终美丽如一！郑重提醒大家，一定要先制定行程，再根据行程安排，来考虑订房，而不是反过来，否则整个旅行都很被动。

攻略目录：

1：【如何游玩篇】

2：【丽江景区介绍篇】

3：【住宿篇】

4：【美食推荐篇】

5：【购物篇】

6：【温馨提示篇】。

一：【如何游玩篇】

游玩丽江都先要搞清楚丽江的气候状况。

1.云南丽江地处青藏高原与云贵高原的过渡区，丽江古城海拔约2400米。正常人通常在丽江古城不会有高原反应。丽江全年阳光充足，紫外线强，冬季干燥，风大，夏季凉爽，多雨，单日早晚温差大。

春季气候(3月-5月)：气温约6℃-20℃，以晴天为主。

穿衣：早上10点至下午5点以长衣长裤为主，下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣。 夏季气候(6月-8月)：气温约15℃-26℃，多雨，早晚较凉，白天户外直晒较热，室内凉爽。

穿衣：早上9点至下午6点以T恤配长裤或裙子。晚上7点至第二天早上8点加薄外套。

7、8月份属于雨季，经常下雨，一下雨气温骤降5-10℃，建议出门备好雨具、外套或防水冲锋衣。不下雨紫外线强，建议出门擦防晒霜，带太阳镜(想体验晒黑感觉的除外)。丽江夏日的紫外线非常"毒"，午后在户外直射2小时以上，如果没有防晒措施。细嫩的皮肤开始没有明显反应，第二天开始变红脱皮，第三天开始变黑。

秋季气候(9月-11月)：气温约10℃-23℃，雨天晴天阴天各占三分之一。

穿衣：早上10点至下午5点长衣或T恤配长裤，下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣。出门看天，如多乌云建设带上雨具或防水冲锋衣。

冬季气候(12月-2月)：气温约0℃-15℃，气温较低，早晚温差大，空气干燥。绝大多数情况下是晴天。

穿衣：早上11点至下午5点以长衣长裤、毛衣外套为主，下午6点至第二天早上10点加羽绒服或换厚外套。

看看丽江12个月的平均气温，可能大家心中就有谱了：

1月：6.7度

2月：7.8度

3月：11度

4月：13.6度

5月：16.5度

6月：18.2度

7月：17.8度

8月：17.2度

9月：16.6度

10月：12.5度

11月：9度

12月：7度

切记：以上是平均温度，冬天很可能今天零下3度-7度，明天10度-20度。阿弥陀佛，见怪不怪。所以来丽江，外套很重要。里面你爱怎么穿就怎么穿。

来丽江就是为了玩，所以接下来谈谈怎么玩：

丽江天气是高原气候，会出现东边日出西边雨的现象。丽江天气特征是早晚温差大，一般是早晚厚外套或者羽绒服，夏天也一样，白天大多都阳光明媚穿短袖T恤超短裙都没事，那么是寒冷的冬天也是这样。无论如何，外套随时要带在身边，以防天气意外变化引起感冒等身体不适。一句话，丽江的天气可以说是冬暖夏凉，是避寒避暑的好地方。

不过，丽江最旺的旅游时间是从5月份到9月初，这个时候的人特别多，又是暑假，很多老师，学生都出来旅游，房间也不好订，建议最好避开高峰。丽江的三个旅游高峰期是“五一”、“十一”、“春节”，这三个节日期间的房价都会上浮几倍，如果你选择了这三个假期来丽江的话要提前一个星期定房和咨询。鉴于要求推荐客栈和行程的朋友太多，回复不及时，有需要的朋友请加我v信xcguitu01，或者加群469381518。群里好多朋友准备近期去丽江等地旅行，也有不少刚从丽江旅行返家的朋友，经常分享自己的经验教训，需要约伴或求助的朋友们可以加群。群里可适当闲聊，但别太过了哈，经常水楼歪楼可不是乖孩纸哦，请多分享旅行心得。【谢绝客栈、旅行社（旅游公司或户外俱乐部）、包车司机等加群，请自爱！】群里很多朋友很热心，义务解答，乐于助人，几乎都是活雷锋，您若加群，请多一点淡定和包容，不要把群友订房订车订团的经验分享说成“托儿”，也不要因为群友的义务解答不能让您满意，就出言不逊，谢谢您。

丽江的游玩分几种类型：

1，跟旅行社旅游（省事）

2，自助游（自由随意）

3，参加当地纯玩俱乐部比如：“龟兔旅游就很不错的”（有意义、有深度）。

在这里我当然首推参加当地纯玩游的方式游玩丽江。因为纯玩游是一种非常自由，方便，舒心的旅游方式，它结合了跟旅行社的“省事”，自助游的“自由随意”，最重要的玩的开心，全程无购物，根本无需担心你身份证会被扣押必须购物等等的琐事。

有一句话叫：仁者乐山智者乐水。

仁者为什么要乐山？因为山有土，土主信。五常里面信为“土”（五常”是指“仁、义、礼、智、信）。土感应为脾脏。山有木，仁为木，木在人的内脏为肝。

智者为什么要乐水？因为水为肾，肾住“智”，一个人肾气足，理想就高远，肾精足脑袋瓜就好使。

而我们现在很多的家庭孩子，从生下来不长时间就进托儿所，长大一点就进幼儿园，进了幼儿园不长时间久有学习任务，然后上了小学，学习任务已经很重了。上了中学课本摞成山。好容易考上了大学，还得读研究生，读完研究生就进研究所。一辈子也没有寄情与山水之间的人，他研究出来的那玩意能不破坏江山吗？那种整天一回到家就把门一关，把小孩锁在家里的家庭，能培养出人才吗？

甚至有些孩子的父母，过于急求小孩早日成才，在孩子好不容易有了一个暑假或者是寒假的时候，还要把孩子关在家里，让孩子补习这个，补习那个的。却重来不带孩子去游山玩水，去寄情与山水之间。所以有些大学生在毕业晚会上，烧书，撕书。恨书恨到这个地步......懂得教育的父母，早点带孩子出来走走，出来乐山乐水吧。

那么游山玩水也有一定的讲究的，那种：北京出发丽江五日游、成都出发丽江6日游，若你是带孩子这样旅游，那么意义不是很大。因为在游山玩水的过程中目的是要学到东西，要顿悟智慧。那么跟旅行社游方式是：上车睡觉，下车撒尿，然后到景区拍照，回去一问啥也不知道。

所以旅游要选择活动参与性比较强的旅游方式才能有所得。这里不仅仅是孩子需要乐山乐水，我们很多成人，很多老板们企业家们都需要乐山乐水，需要寄情于山水，要在游山玩水中顿悟开智。来看看丽江，亲身体验丽江的山水，体验大自然的神奇，自然让你胸襟宽阔同时还能排解上班族的鸭梨山大。

出发前的准备：

贵重物品：

1，身份证，返城机票要放好。

2，现金、信用卡。

3，照相机，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点的存储卡或者是数码相机伴侣。充电器

4，手机、充电器：（临行前不要忘了交费）

5，手提电脑可以带上

防晒用品：

1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜：推荐50倍以上。

2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。

3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。

4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。

5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。

6，帽子可以带上，不过丽江古城的帽子款式很多，建议来丽江买

药品：建议到丽江后，根据自己所遇到的问题购买解决问题的药品。

日用品：

1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，特别注意的是外套一定要带上，不管你是什么季节来丽江，外套是必备的。

2，鞋子：来丽江鞋子最好是运动鞋，或者是平跟鞋，爱美的女孩子高跟鞋最好不要带了，丽江古城都是石板路，穿高跟鞋会很累而且容易崴脚，特别注意了。

3，保温杯：丽江属于高原气候，而且水质含碱较大，最好是饮用开水，避免水土不服，所以保温杯是必不可少的。

4，牙刷，牙膏：酒店提供的太差。建议自带。还有纸和笔。

5，相机架子：很难找到人帮忙合影也可以用来拍夜景和风景，不过要看个人需要，如果东西太多就不要带了。

6，几个人一起去的带上纸牌

7，预备一个大的旅行包ELLE（最好是布的可折叠，不用时好带）备用，相信你回来的时候一定能用的着。

二：【丽江景区介绍篇】

下面来介绍一下丽江及周边的旅游景点以及如何去到这些景点，以及景点门票。

1、丽江古城（大研古镇）

四方街：丽江古城最中央的一片大约500平方米的小广场，街面宽广，主街有四条，向四周辐射，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方。每周二，四，六三个晚上，当地青年会自发聚集到四方街打跳。打跳是云南很多地方的人都喜欢的一种民间集体歌舞活动。

木府：1723 年清朝改土归流前纳西族土司木氏的王府，称得上是小型故宫。徐霞客曾叹曰：“ 宫室之丽，拟于王者”。可见古时木府的气派。现在的木府是 1996 年大地震后，世界银行贷巨款相助，经三年努力重建的。《木府风云》就在这里拍摄的，这将是来丽江的一个新理由。从古城四方街顺七一街向东步行大约 200 米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行 100 米就是木府，门票 60 元。

黑龙潭公园：晴天时在那里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮，摄影爱好者必去的地方。那里的水很甜，可以直接饮用。不收门票，但需要出示古城维护费收据。从古城入口大水车沿着河水逆水而行，步行 10 分钟就能到。虽说在查古维费，但是还是有很多胆子大的朋友可以溜进去。晚上七点以后就没有查票的了。

2、束河古镇

束河于 2005 年入选CCTV“中国魅力名镇”。总体来说比大研古镇安静古朴一些。束河比起大研更多了一份田园的安逸。束河分为老区和新区。老区指的是青龙桥以西和老四方街附近，是有着800多年历史的古村落。最有看点的是明万历年间兴建的青龙古石桥，还有束河居民赖以生存的泉眼九鼎龙潭（去束河必去的地方）。束河新区是昆明一个公司开发的商业区，主要是飞花溅水那一带，颇具小大研风貌。

从大研打车过去约 6 公里，车程 15 分钟。也可以租自行车骑车去，大概一个小时。不用担心迷路，在丽江最宽的马路--雪山中路看着雪山骑，骑到头就看到束河的标志了。市内有很多出租自行车的地方，红太阳广场便有出租服务，租金 20--50 元/天。从大水车出去，左手边过去一百多米，有6路公交可达束河古镇，在束河上村下车，步行几百米就到了，要是在束河路口下车，得走1.3公里哦。

4、以玉龙雪山为主的大玉龙景区

玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山。主峰的海拔虽然只有 5596 米，但至今没有人登顶过。大玉龙景区就是以玉龙雪山为主的大景区，游玩点主要包括大索道、牦牛坪、云杉坪、蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、印象丽江等。可根据需要选择部分游玩，时间为一天。

大索道海拔最高，可以到雪山的怀抱里，零距离接触山上的雪和纬度最低的冰川，适合住在南方没有机会观雪的朋友。牦牛坪（中索道）海拔次之，从这里可以观赏到玉龙雪山十三峰，也是欣赏日出和山花野草的好地方，适合喜欢摄影的朋友。云杉坪（小索道）海拔最低，看雪山侧面和原始森林，传说中的纳西青年殉情圣地玉龙第三国就在这里。适合怕高原反应的朋友。

索道只需选择其中一条游玩，任意一条都可途经去蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、《印象丽江》等景点。

景点门票：

进山费：130

大索道：180

印象丽江：238

环保车：20（有的朋友可能会说这个可以不用做的吧？我很确定的告诉大家，这个是必须要的，因为上雪山和去大索道的路程都比较远，走路根本是不可能的）

其实在我个人看来，丽江周边所有的景点，玉龙雪山是最贵的，如果不是对这座雪山的向往，我是绝对不会去的，我跟朋友去的时候车费算是非常低的，很多年前，经朋友介绍在龟兔旅游的天猫店铺定的专线车，往返10元，可能现在已经没有这个价，就这样下来我们两个一人都花了四百多，自己买票，自己买氧气，自己买防寒服，那时候的我们两个人才买了一瓶氧气的，而且没有在雪山上面吃任何东西。其实说了这么多就想告诉大家，玉龙雪山最好选择纯玩游，推荐云南龟兔旅游（直接淘宝搜就可以找到啦），6-10人尊享商务车精品小团，完全是自由、自主、自助的旅行，真正纯玩不进店！这里我在丽江跟过的最好的纯玩团，良心推荐！

《印象丽江》是张艺谋以玉龙雪山主峰为天然背景创作的一场几百人同台演出的大型歌舞剧，非常壮观、非常宏伟，有的游客居然被表演感动得哭了。。。旺季时的门票会相当紧张，最好提前预订行程。要看印象丽江要到景区，要交进山费和古城维护费

5、拉市海

距离大研约 15 公里，这是大部分游客都会去的点，可以跟束河古镇一起玩一天。

拉市海是国家湿地公园，有湖泊，有草场。最佳游览季节是是冬季，天晴时很漂亮，有大群的珍稀候鸟，可以去观鸟、划船、骑马体验茶马古道等。春天有大片的油菜花、桃花、梨花、红梅等，那叫一个山花烂漫啊。夏季是雨季，天气不好的时候，拉市海灰扑扑的，风景大打折扣。秋季的拉市海天高云淡，波斯菊花海灿若云霞，美不胜收。

骑马费用根据线路的远近而从 150--600 多元不等，可以砍价。由此可见，街上的几十的拉市海一日游还包骑马费，明显玩不好。至于5元车费送拉市海甚至免费送拉市海的，你要是相信，只能说你智商负数了。

拉市海市场混乱，负面新闻层出不穷，堪称丽江最乱的一个景点。自己去的，要么挨宰，不想被宰就容易跟当地人起冲突；要么不想骑马划船就不让进去，啥也看不到。说白了，拉市海是滇西北惟一不适合自由行的景点。

但也不是说拉市海就不能去了，你可以去，但要跟对人、选对玩法。惟一的办法就是选择当地的纯玩团，这样可以花比较少的钱，玩得比较舒心，至少不会受气不会被坑。不过也要注意，别报了低价的。

温馨提醒：很多拉市海马场有游走兜售的小贩，还有托儿。卖的东西有零食、矿泉水、茶叶、药材、烧烤、拍照、雨衣、帽子、马粮等。除非你不去拉市海，去了就避免不了会看到。大家不要搭理托儿，不要围观，不要把玩，不要询价，一定一定不要购买药材茶叶等

6、泸沽湖

泸沽湖是母系氏族摩梭人的母亲湖，也被称为高原明珠。天气晴朗的时候美丽得好像一块湛蓝的蓝宝石镶嵌在翠绿的群山之中。当你第一眼看到它，真的会惊艳于她的美貌。

到泸沽湖可以去落水村或者里格村，祖母屋是整个里格最古老的，据说有两百多年历史，可以带一二十元的小礼物去祖母屋探访，尝尝房东自家酿制的酒，听听摩梭人的走婚文化，欣赏摩梭第一美女的舞姿。

泸沽湖门票 100 元。泸沽湖距离丽江古城 217 公里。

选择一：班车。去新城的丽江客运站坐班车，这是国营的客运站，只到大落水村，不到里格村。一般是大巴和中巴车。每天发车两趟，都是早上发车。如果没赶上这两个趟，可以先到宁蒗，到了宁蒗再拼车去泸沽湖。

选择二：专线车。古城很多散客门店都有售“泸沽湖专线车票”，客栈店家也可以代买。乘车办法跟班车差不多，只需买好自己的票，不用管其他乘客，按时去坐车就行。这不是正规的班车，有的是黑车，但可以停车拍照，会开至里格村，所以选择的人很多。缺点是司机会推泸沽湖的一些自费项目，如划船、篝火晚会、家访、晚餐等（不参加划船的人需在大落水等其他人划完船，才能一起到里格）。专线车大多是中巴车，人少时也会发商务车、面包车什么的。9座以上19座以下的车子按规定要从永胜绕路，多一百公里，一些专线车司机因为这样那样的原因，从拉伯抄近路，乘客要么分不清路线，要么为了走近路，就算知道也没辙。中巴走那样的路，事故隐患很大，车祸频发。

请注意，专线车不是拼车，不要被客栈的人用“拼车”的说法引诱了，给你的收据却写的专线车。

选择三：包车（拼车）。由于修路需要绕路，班车用时太长，专线车管理不规范，有的游客选择9座以下的越野车或商务车。如果人数够多，包车也是不错的。

千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换司机……

请注意：包车，拼车是全程跟随的，在路线范围内，游客自由支配车子。

选择四：跟纯玩团。这个不用多说了吧？跟团不想受气就选择纯玩团呗。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。古城满街都是两百四百的泸沽湖2日游，还标榜纯玩，真是。。。

从别的地方也可以到达：

1、从昆明到泸沽湖，昆明西部客运站有卧铺车，20:00 左右出发，次日早上 10:00 到达宁蒗县，票价约 200 元。到宁蒗后再转车去泸沽湖。

2、从四川到泸沽湖，可乘 117 次列车（由北京开出），165 次列车（由西安开出），511 次列车（由成都开出）到攀枝花站下，每天早上 8 点都有长途车从这里出发到宁蒗，车程 8 小时，票价约 45--55 元。

3、678月雨季时分，丽江到泸沽湖的路会塌方，那就绕道永胜，多走100公里的山路。

7、虎跳峡

虎跳峡在丽江去香格里拉的途中，是世界上最壮观的大峡谷，峡谷最高处的玉龙雪山峰顶距离江面的落差达 3000 米，是世界上最深的峡谷。峡谷中最窄的地方就是著名的上虎跳峡，最窄处仅有 30 米，而在这最窄处又有一块巨石横卧其中，使本已狭窄的江面变得更加狭窄。可想而知当巨大的洪流经过这狭窄的河道时所被激发的咆哮和怒吼是何等的震撼。这块巨石就是虎跳石，相传曾有一只被猎人追赶的老虎蹬踩它跨跃金沙江而得名。

从丽江地界过金沙江到达香格里拉地界，从这里沿江而下有一条路通往上中下虎跳峡景区，这条路在哈巴雪山一侧沿大峡谷前行，曾被纽约时报评为中国不得不去的地方之一。最近除了许多外国驴友外，有越来越多的国内驴友喜欢徒步这条路线。

门票65元。虎跳峡距离丽江古城 80 公里，行车大约 3 小时后，再徒步到达上虎跳。当天可以往返。包车费大约 1000元往返，如果不想包车，也可以到客运站坐班车到桥头镇下车，然后徒步 10 分钟到上虎跳售票处。

8、香格里拉

原名中甸，海拔 3300 米。县城距离丽江古城大约 180 公里，车程大约 3-4 小时。

最佳旅游时节：春末夏初和秋季最佳。夏初的盎然绿意，与秋天的色彩斑斓，加上巍峨的雪山，澄明的湖水，在蓝得不含一丝杂质的天空下，绝对会让你有宛若仙境般的旅行体验。

不少朋友留言问，是不是除了夏秋，就不适合来香格里拉？我的答复：不是这样的，夏秋是香格里拉的最佳旅游季节，其他季节不是最佳季节，但各有各的风情，或苍凉辽阔，或银装素裹，一年四季都可以来香格里拉，可以收获不同的风景和不同的心情。

香格里拉去的景点主要是普达措国家森林公园门票（258），松赞林寺（110），伊拉草原不需要门票，但是自己去的话好像得骑马才能进去，独克宗古城不需要门票

9、梅里雪山

梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏语中称为“绒赞卡瓦格博”。早在 30 年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。以日照金山闻名，但是否能看到日照金山那就全凭运气了，有的人去十次也看不到，有的人去一次就看到。

梅里雪山一般会安排四天时间，从丽江出发，虎跳峡，香格里拉，梅里雪山然后再回香格里拉，这样的行程，从香格里拉去梅里雪山的路不是很好走，这四天的景点门票加起来差不多得600-700，一般都会选择纯玩游，这一带属于藏区，各种风俗习惯都不是很清楚，而且交通不是很方便，我的建议跟纯玩团是最好的选择。

10、雨崩

这是驴友路线，体力一般的游客或年老体衰者不建议前往。

雨崩村是传说中的世界上最美丽的村庄，位于梅里雪山的五冠峰脚下，景色优美，民风淳朴，是名副其实的世外桃源。不怕辛苦的话非常值得一去，不过那里住宿条件一般，目前只有一两家客栈有独卫，其他都是公共浴室，公共厕所。移动信号不错，但基站是太阳能的，天气不好和晚上没有手机信号。

雨崩是半开发景点，目前没通公路，要进入雨崩，从西当村开始就只能徒步了。体力一般的游客可以租马，骑马费一般 200 元左右，分段计费，必须从每段路的起点开始租马，如果走到半路体力不支想租马，是租不到的，就算见到空马，一般给钱也不会让你骑的。

自己去雨崩，建议找个当地人做向导，路上会经过原始森林，不少人容易迷路，这个钱不要省，除非你是经验丰富的老驴。