本帖最后由 花蕊班夏天 于 2018-5-10 16:10 编辑
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[线路简介] ABC为Aanapurna base camp的缩写，即安纳普尔纳大本营环线。 尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，世界上14座8000米以上的高峰，有8座在尼泊尔境内。而安纳普尔纳环线位于世界第十高峰安纳普尔纳（8091m），第七高峰道拉吉峰（8167m）和第八高峰玛纳斯鲁峰（8156m）等三座大山及其卫峰之间的峡谷中。 安纳普尔纳是目前全世界唯一的一条8000m雪山徒步的线路，名列全世界十大徒步线路榜首，绝对是雪山和徒步爱好者此生最不能错过的徒步线路之一。
[行程亮点] 目前全世界唯一一条8000m雪山徒步线路 名列全世界十大徒步线路榜首 世界十大最高山峰，能看到3座 可以看到当地六千米禁登神山-鱼尾峰 包含了全球大部分山地景观和最典型的垂直气候变化 一路上有村庄、田野、森林、流水、峡谷、湖泊、荒漠、戈壁、灌木丛、草甸、冰川、雪山等各种自然景观
[超值赠送] 安排加德满都机场接送机 安排经验丰富的中文领队 赠送欢迎和欢送聚餐 赠送Jhinu Danda温泉体验 赠送百变魔术头巾一个 赠送太阳能充电
【行程排期】 最佳时间1月（元旦博卡拉住宿紧张）、2月、3月、4月、5月、9月、10月（旺季住宿紧张）、11月、12月 2018年05月05号-2018年05月15号 2018年05月19号-2018年05月29号 2018年06月02号-2018年06月12号 2018年06月16号-2018年06月26号 端午节
2018年07月07号-2018年07月17号 2018年07月21号-2018年07月31号 2018年08月04号-2018年08月14号 2018年08月18号-2018年08月28号
2018年09月01号-2018年09月11号 2018年09月08号-2018年09月18号 2018年09月15号-2018年09月25号 中秋节 2018年09月22号-2018年10月02号 中秋、国庆节
2018年10月01号-2018年10月11号 国庆节 2018年10月13号-2018年10月23号 2018年10月20号-2018年10月30号 2018年10月27号-2018年11月06号
2018年11月03号-2018年11月13号 2018年11月10号-2018年11月20号 2018年11月17号-2018年11月27号 2018年11月24号-2018年12月04号
2018年12月01号-2018年12月11号 2018年12月08号-2018年12月18号 2018年12月15号-2018年12月25号 2018年12月22号-2019年01月01号 元旦 2018年12月29号-2019年01月08号 元旦
【行程安排】 [行程简版] 第1天 全国各地—加德满都 第2天 加德满都—博卡拉 第3天 博卡拉-纳亚普尔Naya Pul-比雷赞提Birethanti-基姆切Kimche-甘杜克Ghandruk 第4天 甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong-基姆隆河Komrong Khola-乔姆隆Chhomrong 第5天 乔姆隆Chhomrong-乔姆隆河Chhomrong Khola-下希努瓦Down Sinuwa- 上希努瓦Up Sinuwa-竹林Bamboo- 多万Doban 第6天 多万Doban -喜马拉雅Himalaya-脊顶村Deurali-鱼尾峰大本营MBC-安纳布尔纳大本营ABC 第7天 安纳布尔纳大本营 ABC–鱼尾峰大本营MBC-脊顶村deurali-喜马拉雅himalaya-多万dovan-竹林bamboo 第8天 竹林 bamboo-乔姆隆Chhomrong –温泉村jhinu danda 第9天 温泉村 jhinu danda-博卡拉 第10天 博卡拉—加德满都 第11天 加德满都-回国
[详细行程 第一天 今天是我们集合日，大家乘航班从全国各地前往加德满都，当飞机从喜马拉雅山脉上空飞过，绵延壮阔的雪山尽收眼底。 短暂的飞行后，我们就将抵达此行的第一站，尼泊尔首都——加德满都，彩色斑斓的房子、琳琅满目的店铺、加上热闹拥挤的人群绝对让你第一时间感受到加都的夺目与热情。 接机工作人员已在出口举着“俱乐部”旗帜或名字 来迎接您入住酒店，放下行李后，领队会协助大家兑换货币办理手机卡，悠闲地游走在游客聚集、被称为“小香港”的泰米尔区，逛一逛 户外或者服装店，晚上的欢迎聚餐是带大家去体验地道尼泊尔菜，可以欣赏尼泊尔风情表演，利用吃饭时候大家相互介绍认识一下，开启梦幻的 ABC徒步之旅。
行程：全国各地—加德满都 用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐包含 住宿：标间
第二天 按照计划今天将前往此次ABC徒步的起点城市博卡拉，所以大概五点半就要起床，需要吃早餐需要提前准备好（时间太早没有早餐提供、费用自理），收拾完毕6点钟到大厅集合，领队在此等待大家。 七点左右，旅游巴士将带大家从加德满都出发前往博卡拉。由于尼泊尔的道路状况较差，所以这一程也将比较漫长，差不多下午4 点多我们才抵达博卡拉，不过中途我们将和众多来自不同国家的旅行者，共享一顿美味热闹、甚至有趣的午餐。同时，可以在车上充分休息，为明天的徒步做养精蓄锐。 抵达博卡拉后，这里与加都完全不一样的宁静与宽敞绝对会让你眼前一亮，瞬间有久留的欲望。 入住我们精心安排的酒店（距离费瓦湖只有5分钟徒步路程），放下行李后，便可以开始自行探索静谧小城博卡拉，趁着夕阳的余晖在费瓦湖边漫步，或者找一家人气爆棚的餐厅美餐一顿都是不错的选择。
行程：加德满都—博卡拉 用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含 住宿：标间
第三天 早上七点半在酒店楼顶，欣赏湖景的同时，享受美味早餐，然后就开始第一天的徒步行程。 为了让大家有一个较好的适应过程，所以我们将乘坐越野车博卡拉直达 下甘杜克 （活动报名 不足4 人安排当地公共交通）Ghandruk 村子下面公路尽头，再从这里开始徒步前往今日的目的地甘杜克，大约只需要2个小时，完全不需要赶路，有充足的时间欣赏路上的风景，非常轻松惬意。 这一路我们将实现从海拔1025米（博卡拉）到1940米（甘杜克）的跨越，路过众多尼泊尔特色安宁的小村庄，彩色的房子伫立在不远处山坡上，繁花簇拥，非常梦幻。随着海拔的攀升，视野更加开阔，雪山也更加清晰可见，首次近距离的感受安娜普尔娜的壮观。 差不多五、六点到达甘杜克景观最好的雪域山庄，饱饱地吃一顿，等待群星降临，观赏夜景。
Ghandruk可以看到：Annapurna South（7219米）、Hiun Chuli（6441米）、Gangapurna（7455米）、Annapruna III（7555米）、鱼尾峰Machhapuchhre（6997米）这五座山峰
行程：博卡拉—纳亚普尔Naya Pul—比雷赞提Birethanti—基姆切Kimche—甘杜克Ghandruk 用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含 住宿：客栈普间
第四天 今天徒步的第二天，也是绝对跌宕起伏的一天。 早上7点半吃过早餐后，8点左右从甘杜克出发，前往今天的目的地乔木隆，其中我们将会两次走到山底，穿过树林和河流，然后又往上走，名副其实的翻山越岭，全程大约六个小时。 上上下下的路程让你一下子身处天堂，又一下子入坠地狱，前一秒还因为连续爬坡精疲力竭，下一秒在高处的景观餐厅面朝雪山，享用午餐马上洗去一身疲惫，精神振奋，开始忍不住期待接下来的行程。 这也是ABC的魅力所在，每一次爬坡的艰辛总会被高处的风景抚平，看一看壮阔的山、葱郁的树，热爱户外的你，一定会被大自然的壮美与宁静打动所打动。
行程：甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong—基姆隆河Komrong Khola—乔姆隆Chhomrong 用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含 住宿：客栈普间
第五天 今天算是为今后两天高海拔地区徒步做的一次预热，最高会到达2600米的多万。不过不用担心，下上坡度落差不大，对很多人来说，比昨天还要轻松一点，正常速度大约6个小时即可达到目的地。 早上7点半左右在酒店吃完早餐，就开始元气满满地向下一站进发，一路上行走在高山峡谷之中，挥汗如雨，同时包览风景。 差不多12点左右，当你身处一片被青翠的竹林包围的阴凉之地时，你会惊喜地发现我们已经到达距离目的地dovan只有一个小时路程的bamboo，由于时间非常充足，所以可以悠闲地吃个午饭，晒晒太阳，好好休息一下。 相比前两天的赶路，今天下午3点左右就会达到dovan，趁着太阳还很大，舒舒服服地洗个热水澡，点一杯热咖啡，坐在阳光下，好好享受这一阶段性的胜利。
行程：乔姆隆Chhomrong—乔姆隆河Chhomrong Khola—下希努瓦Down Sinuwa—上希努瓦Up Sinuwa—竹林Bamboo—多万Doban 用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含 住宿：客栈普间
第六天 今天是最后一天上坡徒步，也是海拔落差最大的一天，从2600m的多万，到4100m的ABC，路上的风景也从绿树成荫的清新慢慢变成悬崖壁立的辽阔。也许，你听到海拔高、落差大，就已经心生怯意，但是事实这一段路都是缓慢上升，反而没有那么辛苦，大约5个小时就能到达，也就意味着中午1点左右就能到达今天的目的地MBC，有充足时间吃个午饭，享受海拔6900m、因造型酷似鱼尾而得名的鱼尾峰的围绕。 至此，我们离最终的目的地ABC已经近在咫尺，大概两个小时就可以从MBC达到ABC。吃过午饭后，大家就可以不急不慢地向ABC出发，一路上清晰地感受到雪山的不断逼近，气温的不断降低，连续四天就的辛苦徒步在这时候最终有了一个坚固的落脚地，一切都有了意义。 当然，如此具有纪念意义的时候怎么能少得了拍照留念，因此将行程安排宽松的另外一个意义就是让大家可以边走边360度与雪山合照，或者拍下雪山的壮阔。而到了ABC以后，又可以欣赏傍晚、日落、夜晚以及日出各个时段的安纳普尔纳雪山群，不放过任何一个角度、不错过任何一种美丽。这一刻，安纳普尔纳只属于你。 all in all, enjoy!!
行程 ：多万Doban—喜马拉雅Himalaya—脊顶村Deurali—鱼尾峰大本营MBC-安纳布尔纳大本营ABC 用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含 住宿：客栈普间
第七天 大约六点半起床，拍摄日出中的安纳普尔纳，也就是我们所说的日照金山。金黄的阳光洒在白色的雪山顶上，如同熊熊燃烧的火焰，随便按下快门都是一幅风光大片，不容错过。 然而，珍贵的东西总是短暂，看完绝美的日出我们就要跟ABC道别,吃过早饭。 下山自然比较轻松，但还是需要注意保护膝盖，建议佩戴护膝，大约 6个小时，我们就能达到今日的住宿地点bamboo。
行程:安纳布尔纳大本营 ABC —鱼尾峰大本营MBC—脊顶村deurali—喜马拉雅himalaya-dovan—竹林bamboo 用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含 住宿：客栈普间
第八天 为了让大家花同样的时间感受更多不一样的风景，我们贴心地对返回的行程做了更改，最值得一提的是我们今天的目的地Jhinu Danda是温泉圣地，除了不走重复路，还能在达到后泡一个舒服的天然温泉，享受只属于你的安逸时光。
行程：竹林 bamboo—乔姆隆Chhomrong —温泉村jhinu danda 用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含 住宿：客栈普间
第九天 相信到最后一天，大家一定都筋疲力竭，无比期待快到回到博卡拉，回归城市生活，所以我们特别在siwan安排了越野车下山（活动报名不足4人安排当地公共交通），等待大家达到后，直接送大家回博卡拉的酒店，这样不仅节省了大半时间，而且也不用那么劳累。 差不多下午四点左右到酒店，洗个热水澡，换身干净衣服，我们已经安排正宗的 中国菜或者尼餐在等待大家。在山上过了几天没有肉的生活，想必大家都很馋了，必须好好美餐一顿，同时也是庆祝大家的坚持与胜利，为这几天的朝夕相处、同甘共苦的感情画一个完美的句号。 行程：温泉村 jhinu danda—博卡拉 用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐包含 住宿：标间
第十天 到今天，我们的行程就快要结束了，大家可以选择跟我们一起回加德满都，如果想在博卡拉多留几天，体验一下滑翔伞（滑翔伞属于极限运动体验之前务必联系领队购买滑翔伞保险）、环费瓦湖骑行，我们也可以安排。总而言之，你的满意使我们最大的追求，希望你们能有一段愉快的旅程。
行程：博卡拉—加德满都 用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含 住宿：标间
第十一天 今天返程回国时间，领队会提前根据大家返程机票时间安排司机接送到机场，最后我们恋恋不舍告别古老淳朴的尼泊尔。继续游玩队员领队也可以帮大家安排其他活动。
行程：加德满都—回国 用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含 住宿：不含
[公用装备] 对讲机、GPS、太阳能充电板、常规外用药、急救包等
[个人装备 羽绒服：户外羽绒服早晚要穿 冲锋衣裤1：建议携带防风防水面料的 抓绒衣裤1：衣服中间保暖层 速干衣裤2：徒步中需要穿着 速干保暖内衣1：行程正常穿着 帽子2：防晒帽+抓绒帽 手套：速干手套 中高帮徒步鞋1：GTX防水徒步鞋 雪套冰爪：2、3、4月需要准备 徒步袜子3：专业徒步厚袜子 护膝1：下山保护膝盖 登山杖2：上下山保护膝盖,节省体力 睡袋（可选）1：山上较冷建议携带羽绒睡袋 70L以上驼包1：用来打包个人所有物资装备 每人限重20kg 35L小背包1：徒步全程背着个人常用物品 墨镜1：用来减光 头灯1：晚上起夜要用 保温水壶1L：高原要多喝白开水 移动电源1：请勿超过2万毫安，无法过飞机安检 相机（自选）：单反、卡片、gopro都可以 个人常用药：个人常用药物 收纳防水袋：把重要电子产品和衣物打包防水袋 洗漱包：个人洗漱用品（尼泊尔酒店不提供洗漱用品） 护照：出国必备 身份证：出门必备
【费用说明】 [活动费用] 3900元 2人成行
[费用包含] 1、住宿 | 加德满都2晚标间、博卡拉2晚标间、甘杜克1晚普间、桥姆隆1晚普间、多万1晚普间、ABC 1晚普间、竹林1晚普间、温泉村 1晚普间 （山上住宿客栈普间，随机安排双床或者多床一个房间，公共卫浴） 2、交通 | 加德满都—博卡拉往返大巴、博卡拉—纳亚普尔往返越野或者商务（不足4人当地公共交通）、纳亚普尔—到kimche越野车（不足4人当地公共交通）、siwan—纳亚普尔越野车（不足4人当地公共交通） 3、门票 | 办理TIMS、安纳普尔纳保护区入境许可证 4、背夫 | 两人共用一个背夫，个人装备重量不超过20公斤 5、保险费 | 专业境外徒步保险 6、领队费 | 领队的各项费用
[费用不含] 1、来回大交通 | 全国各地往返加德满都。 2、餐费 | 全程餐费自理，但是领队会协助安排。 3、单房差 |加都、博卡拉单房差（山上住宿不含）+背夫差为600元/人、若一男一女产生加都、博卡拉单房差（山上住宿不含）160元 4、其他消费 | 行程中其他个人消费、背夫小费（最低约120元/人）、领队、向导小费（约5美金/人/天）均不包含 5、不含税 | 如需开具发票，所产生的税需个人承担
[退费说明] 1、出发前15天可请求无损退费。（扣除办理相关手续已经扣除的费用） 2、出发前11天-14天取消扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除20%的活动费用，余款予以退还。 3、出发前8天-10天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除40%的活动费用，余款予以退还。 4、出发前6天-7天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除50%的活动费用，余款予以退还。 5、出发前3天-5天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除60%的活动费用，余款予以退还。 6、出发前1天-2天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除80%的活动费用，余款予以退还。 7、活动开始后因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还景区门票住宿费用。
【温馨提示】 衣：尼泊尔属于季风性气候，我们可以将它简单分为雨季（4~9月）和旱季（10月~次年3月），而我们徒步行程都安排在旱季，也是当地的旅游旺季。尼泊尔一年四季气候温和，但是徒步地区由于海拔落差大，地形复杂，所以温差较大，从夏天的短袖到冬天的羽绒衣都需要带上，特别是12月份以后，更需要注意保暖。
食：尼泊尔的城市里和其他任何地方一起，各种类型、各个地方的餐馆都有，包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上，由于全靠人力运输，食材有限，所有可选择的餐饮也比较有限，主要是炒面、炒饭、披萨等。 如果条件允许，可以携带挂面、榨菜、萝卜干之类的偶尔改善伙食，同时建议带一些巧克力、牛肉干等高热量的食物用于路上补充能量。
住：ABC线路非常成熟，一路上有许多补给点和住宿点，住宿环境相对较好，大多面朝雪山，繁花环绕。而我们经过实地考察，每到一处都为大家挑选出了景观最好的酒店，所以关于住宿绝对值得大家期待。
行：我们的探索方式是轻装徒步，这是我们深入探索安纳普尔纳最佳方式 ，沿路自然风光绝美，活动期间严格听从领队指挥，不能擅自单独活动，以避免危险。
【注意事项】 1、以下患者为了人生安全不能参加我们活动：传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病患者、严重贫血者、手术恢复患者、孕妇和行动不便者。 2、尼泊尔对中国护照免费签证，走陆路可在拉萨的尼泊尔领事馆免费获签，航空航班可以落地免费签证。 3、活动过程根据天气以及队员人身安全状况，领队有权利对行程进行调整 4、关于手机通信尼泊尔本地资费较便宜，领队协助办理当地套餐，国内手机卡建议开通国际漫游用于接收各种验证码。 5、当地所有交易使用尼泊尔卢币，领队会协助大家兑换，支付宝和微信兑换汇率较高现金较低，海关规定每人最多可带2万人民币出镜。 6 、行程里客栈会对开水、WiFi、充电、洗澡收费，和国内服务标准不一样。7、尼泊尔是小费国家，行程中向导、领队、背夫和其他服务人员热情周到，需要适当给予小费对齐服务肯定，一般都整个服务费用20%左右。 8 、尼泊尔时间比北京时间晚2小时 15分钟，出行前做好时差准备。9、尼泊尔电压为220V或240V，充电插头普遍是圆头，请预备一个插座转换器。
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【联系方式】 电话/微信：18214880735（花蕊班夏天） QQ：1584341234
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发表于 2018-1-25 15:58:45
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