我们承诺：
1、1:5协作配比
2、报名即送登山杖1根/人，免费提供高原急救药品、氧气供全团使用
3、提供露营装备
4、赠送完成穿越证书
5、赠送行程中海量素材，记录行程点滴
6、随时监测身体状况
7、专业持证户外领队
8、赠送接送机
9、铁定出团-承诺的出团日期，收取定金后，1人成行，铁定发团
10、每期成团上限20人
11、丰富的营地餐，满足你的高海拔味蕾
心动联系舒心：17318974651（同微信）
作为我国藏族聚居区最东最大的神山，海拔7556米的贡嘎圣洁威严，气势磅礴，周边群峰簇拥、雪山相连，美景不胜枚举，被誉为“蜀山之王”。蜀山之巅，康巴魂魄，要么身在这里，要么心在这里。
冷噶措：贡嘎山南下一滴遗世的眼泪，同时冷噶错也是离贡嘎最近的拍摄点之一，贡嘎在云端展现了它无比雄伟的一面，凝视着它在幻镜中伟岸的身影。
子梅垭口：位于甘孜州贡嘎乡，海拔4500米，这里是近距离观看贡嘎雪山主峰的绝佳之地。也是影友拍摄贡嘎必去的一个位置，这里的风景曝光率很高，是距离贡嘎最近的地方，离贡嘎主峰只有5公里，是贡嘎西边最好的观景台，子梅垭口主要欣赏贡嘎的日落和日照金山，以及云海佛光。子梅垭口天气好的时候出现云海的几率还是比较高的。
巴旺海：海拔大致3100米左右，一个雪山脚下神秘的海子，发源于贡嘎主峰，从冰川上一路流下，顺着贡嘎山西坡经典的徒步路线边上流淌，奔腾到了贡嘎山脚下的群山怀抱中，形成了而今的巴旺海。
【旅途亮点】 线路精选 合理利用光线，搭配独特机位，丰富行程摄影，独特摄影点“冷噶错”，让你欣赏贡嘎主峰不一样神秘之美。相信它的空灵与清静，将会让你的镜头更为丰满与夺目！ 线路设计 每条线路都是精心筛选的，实体考察，尽量可以缩短在路途的时间，再给大家充足的拍照时间，同时更多高原徒步和营地的活动上；
【出团通知】 1、客服提前2天完成名单统计（西藏，新疆提前5天），集合日期前2天，工作人员将电话及短信通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天以短信提示入住，请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（领队在集合当天傍晚联系大家）。
2、短信通知完毕，领队还会和大家一 一电话确认，交流注意事项以及提醒您的装备情况，如果提前1天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话028-87362928联系我们。
3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，并且酒店房间未准备好，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩品尝美食。
【报名要求】 无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者 一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动： 1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人； 2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人； 3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人； 4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人； 5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人； 6.高血压、高血糖、高血脂患者； 7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人； 8.大中型手术的恢复期病患者； 9.孕妇及行动不便者； 10.其他不适宜参加旅行的身体情况。 二、未满 18 周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查。
【关于时间排期】 温馨提示：
第01期——第15期：价格2580元/人；
第01期：2019年01月25日集合-2019年01月30日结束 第02期：2019年02月05日集合-2019年02月10日结束 第03期：2019年02月06日集合-2019年02月11日结束 第04期：2019年02月15日集合-2019年02月20日结束 第05期：2019年02月22日集合-2019年02月27日结束 第06期：2019年03月08日集合-2019年03月13日结束 第08期：2019年03月22日集合-2019年03月27日结束 第09期：2019年04月05日集合-2019年04月10日结束 第10期：2019年04月19日集合-2019年04月24日结束 第11期：2019年04月26日集合-2019年05月01日结束 第12期：2019年06月07日集合-2019年06月12日结束 第13期：2019年07月19日集合-2019年07月24日结束 第14期：2019年08元16日集合-2019年08月21日结束 第15期：2019年09月13日集合-2019年09月18日结束
第16期——第17期：价格2980元/人； 第16期：2019年09月30日集合-2019年10月05日结束 第17期：2019年10月01日集合-2019年10月06日结束
第18期——第23期：价格2580元/人； 第18期：2019年10月18日集合-2019年10月23日结束 第19期：2019年11月01日集合-2019年11月06日结束 第20期：2019年11月15日集合-2019年11月20日结束 第21期：2019年11月29日集合-2019年12月04日结束 第22期：2019年12月13日集合-2019年12月18日结束 第23期：2019年12月27日集合-2020年01月01日结束
【行程概括】 D1：成都集合 D2：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥（也可选择住康定） D3：新都桥-20km-甲根坝-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措 D4：上木居—子梅垭口—子梅村—贡嘎寺 D5 ：贡嘎寺-9km子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-25km-草科（-58km-石棉） D6：草科-58km-石棉-196km-雅安-155km-成都
【备选行程】：子梅垭口如果不能通过，则改用备选行程，额外产生的费用自理 D1：成都集合 D2：成都--雅安--泸定--康定--新都桥 D3：新都桥--甲根坝--沙德--上木居--冷嘎措—玉龙西 D4：玉龙西--新都桥--塔公八美--牦牛河谷--甲居藏寨 D5：甲居藏寨--小金县--四姑娘山--双桥沟 D6：双桥沟--日隆镇--猫鼻梁--巴朗山--映秀--成都
【详细行程】 第一天：全国各地-成都（成都酒店地址在集合前2天发送到个人手机） 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐饮：全天餐费自理。 住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。 海拔：成都540m
第二天：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥（也可选择住康定） 早上7：30在酒店门口出发，专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后，翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。因近年二郎山道路施工，我们实际路线可能是成雅高速-雅西高速到石棉（成都-雅安-石棉），然后沿大渡河逆流而上到泸定-康定-新都桥。 餐饮：含早、中、晚餐 住宿：新都桥当地宾馆(准三，双人标间独卫） 海拔：成都500米、康定2560米、新都桥3300米
第三天：新都桥-20km-甲根坝-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措—玉龙西村 早餐后离开新都桥经甲根坝到玉龙西村，抵达住宿休息后，我们骑马或骑摩托车（自费）上山了。穿行在灌木林的山谷直至垭口，巍峨的贡嘎山就在眼前了，壮美的景色让人舍不得挪开脚步。先到湖边，占据最佳摄影点，守候贡嘎山的日落金山和幻化倒影。晚上回到玉龙西村或上木居住宿。 餐饮：含早餐、玉龙西村或上木居晚餐，午餐自理。 住宿：玉龙西村/上木居。 海拔：新都桥3300米、上木居3700米、冷噶措4300米
第四天：玉龙西—子梅垭口—子梅村—贡嘎寺—下子梅村 早餐后乘坐面包车到山顶观日出和贡嘎主峰，天气好的话还能见到佛光，在观赏美景的时候也不要放过脚下，仔细点还有可能发现古生物化石哦，之后乘车前往子梅村在子梅村休整后，轻装徒步至贡嘎寺拍摄，下午5点左右返回子梅村，如果早上没有看到贡嘎山，下午可以乘坐当地面包车前往子梅垭口看日落（车费自理），晚上可以围坐火炉旁交流分享。 餐饮：含早餐、晚餐，午餐自理 住宿：下子梅村藏家（多人间） 海拔：子梅垭口4550米 贡嘎寺庙3800米
第五天：下子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-25km-草科（-58km-石棉） 早餐后沿莫西沟顺流而下抵达巴望海。下子梅村到巴望海约11KM，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉！ 备注：大小黄金周期间草科乡房间紧张，因此可能会在草科泡完温泉之后，乘车1.5小时左右到石棉住宿，石棉的宾馆条件更好，还有出名的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭！ 餐饮：含早、晚餐，午餐自理 住宿：草科宾馆（普标，双人独卫） 海拔：巴王海3200米、草科1500米.
第六天：草科/石棉-196km-雅安—成都 早餐后离开草科，沿大渡河顺流而下抵达石棉，上雅西高速，经汉源、荥经抵达雅安，如无队员赶飞机、火车等，在时间允许的情况下，可以从这里前往平乐古镇，中午在平乐古镇午餐。下午沿邛（崃）名（山）高速-成温邛高速，返回成都。 （正常情况下抵达成都时间约为18:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由活动。如还需在成都继续逗留的，需要协助订房的，可以提前和我们的领队说明。 住宿：自理 餐饮：含早，午餐自理、晚餐自理 海拔：成都500米
【特别提示】 1. 行程最后一天不含住宿，如需代订，请提前咨询领队或客服； 2. 如果行程最后一天离开成都，建议预订晚上21:00以后的航班，回成都当天时间大约为下午18:00左右，由于四川的交通不是很理想，可能会因为修路、交通管制等单独时间，导致实际抵达时间更晚，所以建议大家尽量购买次日的机票或车票返回。
【费用说明】 1、交通：全程包车费用，D4玉龙西—子梅垭口—子梅村面包车费用，根据人数选择合适车型。 2、住宿：按行程所列标准入住。行程所列标准间均为双人间，单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。（3晚酒店2晚藏家） 3、餐食：全程所列餐费合计6正5早,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤，营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。 4、门票：贡嘎寺门票以及草科温泉费用 。 5、领队：户外专业认证领队。 6、保险：赠送户外意外险一份。 7、马匹：已包含徒步期间装备驮运费用，（个人骑马费用自理）
8、装备：燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。 9、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
【费用不含】 1、各地往返成都的大交通费用。 2、以上未列的小景点门票。 3、用餐酒水及其他个人开支。 4、个人骑马费用。玉龙西-冷噶错骑马或者摩托车费：200-300必须。 5、报价未含发票。 6、路餐3顿自理。 7、单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，请咨询客服。
【装备建议】 一、衣物类： 冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋； 二、箱包类： 1.户外背包35L左右（带防雨罩）--温馨提示：户外徒步驴行，切勿带行李箱，我们小马儿会经受不住的哦； 2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等） 三、生活用品、护肤类：
个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣； 四、露营装备：
帐篷、睡袋、防潮垫、头灯 五、重要证件类
1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还） 六、餐食类：
1.此线路需备3顿路餐
2.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
3.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。 七、通讯摄影类：
1.手机；2.相机；3.各种长枪大炮摄影镜头；4.对讲机（可选择）。 温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。 八、其他：
雪套、登山杖、护膝、个人常规药品、常规感冒药等。
【公用装备】 炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品等
【关于高原反应的应对措施】 到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。 高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。 1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等） 4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。 6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。 7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。 8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
【24小时散客、团队报名及投诉建议】 成都足迹户外全面拓展于川南、川北、川西以至西藏、云南、青海、甘肃等地户外活动策划。徒步、穿越、登山、摄影、自驾等户外活动， 诚心为您私人订制、专业为您团队量身订制。旅游强强阵容：线路策划、私人订制、团队量身订做、旅行包车服务、旅行酒店预订、旅行领队出租等业务。
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发表于 2019-3-19 16:18:21
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