我们承诺：
1、1:5协作配比
2、报名即送登山杖1根/人，免费提供高原急救药品、氧气供全团使用
3、提供露营装备
4、赠送完成穿越证书
5、赠送行程中海量素材，记录行程点滴
6、随时监测身体状况
7、专业持证户外领队
8、赠送接送机
9、铁定出团-承诺的出团日期，收取定金后，1人成行，铁定发团
10、每期成团上限20人
11、丰富的营地餐，满足你的高海拔味蕾
心动联系舒心：17318974651（同微信）
作为我国藏族聚居区最东最大的神山，海拔7556米的贡嘎圣洁威严，气势磅礴，周边群峰簇拥、雪山相连，美景不胜枚举，被誉为“蜀山之王”。蜀山之巅，康巴魂魄，要么身在这里，要么心在这里， 贡嘎山是世界最东端的七千米高峰，坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。贡嘎山也是中国7000米以上山峰中位置最靠东方的，在除喜马拉雅山脉和喀喇昆仑山脉以外的山峰中高度排第三位。藏语“贡”是冰雪之意，“嘎”为白色，意为“白色冰山”，其特殊的位置让它远离其他著名高峰。在这里，林海和草地构造出层次分明的垂直带谱，流动的冰川切割出角峰刃脊。独特的地理环境赋予了贡嘎山王的魅力，但也给登山者设下了种种考验。 其海拔高达7556米，位于横断山脉，是四川省的第一高峰。贡嘎高峻的山峰，连绵的山脉，诸多美到极致的观景台，加上艰险恶劣的自然条件，未被开发的无人区，都使得它成为人们心中的藏区秘境。从南坡河谷至主峰顶，高达6000多米的巨大落差，让贡嘎山更显气势磅礴，加之发育完备的冰川，铸就了其所在区域多样的自然景观。2005年《中国国家地理》杂志选美中国特辑中，贡嘎入选“中国最美的十大名山”。对于登山者而言，贡嘎山具有无与伦比的吸引力，但作为一座高海拔技术型山峰，被发现以来的140年，其记录在册的登顶仅数十次。
【旅途亮点】 贡嘎转山：最经典的路线被称为“贡嘎大环线”，这条路线把贡嘎腹地美景尽收眼底，还可以从各个角度感受贡嘎：远眺的激动、仰望的震撼，凝视的平静。 或在冰川脚下，或为森林环抱，水色清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌，仿若“瑶池仙境”。 贡嘎大环线：并不是要围绕贡嘎走一圈，而是围绕着贡嘎西侧进行徒步穿越。其中正穿路线，即从格西草原穿越至草科乡，大多数时间都在4000米以上高原地区行走，如在云端。更重要的是，目睹到贡嘎主峰雄壮身姿的几率较高。 适合季节——贡嘎环线是高原徒步线路，长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大。每年6-10月为雨季，11月至次年5月为旱季。徒步登山的最佳时间为旱季和雨季的交替期。 子梅垭口：位于甘孜州贡嘎乡，海拔4500米，这里是近距离观看贡嘎雪山主峰的绝佳之地。也是影友拍摄贡嘎必去的一个位置，这里的风景曝光率很高，是距离贡嘎最近的地方，离贡嘎主峰只有5公里，是贡嘎西边最好的观景台，子梅垭口主要欣赏贡嘎的日落和日照金山，以及云海佛光。子梅垭口天气好的时候出现云海的几率还是比较高的。海拔3741米的贡嘎寺和7556米的贡嘎主峰，他们之间遥相呼应的协调性仿佛凝聚了天人合一的神喻。 贡嘎寺：如同神的祭品,它平静却不卑微地供奉着众山之王,它渺小的体积在庞大的众山前无法被忽略,这种奇景让人不知为人类的精妙计算还是自然的造物奇迹。 巴旺海：海拔大致3100米左右，一个雪山脚下神秘的海子，发源于贡嘎主峰，从冰川上一路流下，顺着贡嘎山西坡经典的徒步路线边上流淌，奔腾到了贡嘎山脚下的群山怀抱中，形成了而今的巴旺海。相传一个九龙的活佛，取道贡嘎寺朝拜贡嘎神山，冥冥中看见一条白龙从贡嘎主峰飞驰而下，沿着冰川前的河流向东南方飞去，活佛跟随白龙飞去的方向走去，来到群山环抱的巴旺海，仿佛到了仙境一般，于是坐地修行，直到圆寂。
【报名要求】 无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者 一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动： 1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人； 2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人； 3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人； 4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人； 5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人； 6.高血压、高血糖、高血脂患者； 7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人； 8.大中型手术的恢复期病患者； 9.孕妇及行动不便者； 10.其他不适宜参加旅行的身体情况。 二、未满 18 周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查。
【关于时间排期】 温馨提示：
第01期——第21期：价格3280元/人； 第01期：2019年04月28日集合-2019年05月05日结束（五一首发） 第02期：2019年05月11日集合-2019年05月18日结束 第03期：2019年05月18日集合-2019年05月25日结束 第04期：2019年05月25日集合-2019年06月01日结束 第05期：2019年06月01日集合-2019年06月08日结束 第06期：2019年06月07日集合-2019年06月14日结束（端午推荐期） 第07期：2019年06月15日集合-2019年06月22日结束（高原野花推荐期） 第08期：2019年06月22日集合-2019年06月29日结束（高原野花推荐期） 第09期：2019年06月29日集合-2019年07月06日结束（高原野花推荐期）第10期：2019年07月06日集合-2019年07月13日结束（高原野花推荐期） 第11期：2019年07月13日集合-2019年07月20日结束（高原野花推荐期） 第12期：2019年07月20日集合-2019年07月27日结束（高原野花推荐期） 第13期：2019年07月27日集合-2019年08月03日结束 第14期：2019年08月03日集合-2019年08月10日结束 第15期：2019年08月10日集合-2019年08月17日结束 第16期：2019年08月17日集合-2019年08月24日结束 第17期：2019年08月24日集合-2019年08月31日结束 第18期：2019年08月31日集合-2019年09月07日结束 第19期：2019年09月07日集合-2019年09月14日结束 第20期：2019年09月13日集合-2019年09月20日结束 第21期：2019年09月21日集合-2019年09月28日结束
第22期——第23期：价格3880元/人； 第22期：2019年09月29日集合-2019年10月06日结束（国庆推荐期） 第23期：2019年09月30日集合-2019年10月07日结束（国庆推荐期）
第24期——第27期：价格3280元/人； 第24期：2019年10月05日集合-2019年10月12日结束（深秋推荐期） 第25期：2019年10月12日集合-2019年10月19日结束（深秋推荐期） 第26期：2019年10月19日集合-2019年10月26日结束（深秋推荐期） 第27期：2019年10月26日集合-2019年11月02日结束（深秋推荐期）
【行程概括】 D1：成都集合 D2：成都-雅安-石棉-泸定-康定-老榆林-电站-格西草原 D3：格西草原-两岔河-下日乌且-上日乌且 D4：上日乌且-日乌且垭口-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC） D5 ：莫溪沟尾营地-贡嘎寺 D6：贡嘎寺上子梅村-子梅垭口-上子梅村
D7：上子梅村-下子梅村-巴望海-界碑石-草科（石棉） D8：草科（或者石棉）-两河口—石棉—雅安—成都
【备用方案】 D1：成都-康定-格西草原
D2：格西草原-两岔河-盘盘山营地
D3：盘盘山营地-垭口-玉龙西村（针对当天行程可能会产生公路起点到玉龙西村50-100元不等的车费，50-100元的玉龙西村住宿）
D4：玉龙西村-泉华滩-子梅垭口-子梅村（泉华滩门票；30元（自理））
D5：子梅村-贡嘎寺-上梅村
D6：子梅村-巴王海-草科（石棉）
D7：草科（石棉）-甘谷地-二郎山-成都
【详细行程】 第一天：全国各地-成都。 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐饮：全天餐费自理。 住宿：成都市区，酒店2人标准间。 海拔：成都540m
第二天：成都-137km-雅安-130km-石棉-105km-泸定-75km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原 早餐后在酒店门口集合乘车经成雅高速前往雨城雅安，沿途欣赏川西田园风光。下高速沿318国道一路西行，伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、大渡河、泸4定桥，康定城，一路行摄，在康定城采购物资后继续前进，从电站开始徒步3km左右抵达格西草原扎营。 餐饮：含早餐泸定中餐，格西草原营地晚餐； 住宿：格西草原营地露营；
需时：成都-康定行车约6.5小时，康定-老榆林-电站行车约1小时，徒步约1.小时； 海拔：成都540m，康定2970m，格西草原3400m 温馨提示：针对第一天行程，如遇半路堵车等延误时间（如国庆大假等），致使不能抵达或抵达营地很晚的情况，安全考虑俱乐部以实际情况做简单行程调整，原本第一晚露营改住老榆林村民居费用大约40~60元/人自理，如遇这种情况给大家带来的不便请谅解。
第三天：格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且 早上7点起床，拍摄营地晨光，7：30早餐，8点出发，徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,我们选择走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌且大约4个小时,我们在这里扎营,今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小贡嘎等山峰,十分壮观。本日海拔上升至4350米，路程约19公里。
餐饮：营地早餐，路餐自理，上日乌且营地晚餐； 住宿：上日乌且营地露营 需时：格西草原-两岔河约2.5小时，两岔河-下日乌且3小时，下日乌且-上日乌且1.5小时 海拔：格西草原3400m，两岔河3780m，上日乌且4350m
第四天：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC） 早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。
餐饮：营地早餐、路餐自理、营地晚餐； 住宿：露营
需时：上日乌且-垭口约2.5小时、垭口-营地约4.5小时； 海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米。
第五天：莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺 早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，在这里终于可以不用露营了。
餐饮：营地早餐、路餐自理、贡嘎寺晚餐； 住宿：贡嘎寺（木板床，没电，没干净被子，无淋浴）；
需时：当天需徒步8小时； 海拔：贡嘎寺3750米
第六天：贡嘎寺-6km-上子梅村-8km（乘车）-子梅垭口-8km（乘车）-上子梅村 早餐后离开贡嘎寺，先是一段下降再开始陡峭的爬升，经上子梅村，来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现，到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角。那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口欣赏完贡嘎夕照之后，乘车下山返回子梅村住宿。子梅村到子梅垭口往返交通为小面包或拖拉机，乘车费用已包含。
餐饮：营地早餐、晚餐； 住宿：子梅村 需时：贡嘎寺-上子梅村2小时、上子梅村-垭口徒步4小时； 海拔：贡嘎寺3750米、子梅垭口4550米
第七天：上子梅村-下子梅村-巴望海-界碑石-草科（石棉） 当天早餐后离开上子梅，约半小时抵达下子梅，下子梅村到巴望海约12km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~！（根据实际情况可能调整到石棉住宿）
餐饮：营地早餐、路餐自理、草科晚餐； 住宿：草科当地宾馆（或者石棉当地宾馆）； 需时：下子梅村-巴王海约4小时，巴王海-公路约2小时，公路-草科约1小时； 海拔：巴王海3200m、草科1500m。
第八天：草科（或者石棉）-两河口—石棉—雅安—成都 乘专车，离开草科，沿大渡河大峡谷，翻二郎山，原路返回成都。返回成都的时间约下午4点左右，请当天离开成都的外地朋友做好相应安排。
餐饮：草科早餐、天全午餐； 住宿：自理； 需时：草科-成都约需6.5小时； 海拔：草科1500m、成都540m。
【特别提示】 1. 行程最后一天不含住宿，如需代订，请提前咨询领队或客服； 2. 如果行程最后一天离开成都，建议预订晚上21:00以后的航班，回成都当天时间大约为下午18:00左右，由于四川的交通不是很理想，可能会因为修路、交通管制等单独时间，导致实际抵达时间更晚，所以建议大家尽量购买次日的机票或车票返回。
【费用包含】 1、交通：全程进山往返费用。及子梅村-子梅垭口往返交通费用。 2、住宿：按行程所列标准入住。已包含出发前当晚成都商务酒店住宿。 3、餐饮：8正7早。包含徒步期间的营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为三荤两素一汤；营地早餐为粥，榨菜、大饼、清炒蔬菜或面条等。
4、门票：包含贡嘎寺进山门票。 5、马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7、向导及协作：俱乐部领队,当地藏族协作
8、保险：赠送户外意外险。
9、俱乐部组织费等。
【费用不含】 1.大交通：各地往返成都的交通费用。 2.个人骑马费用（全程骑马费用1200元/人 随季节有浮动） 3.徒步中5顿路餐自理 4.用餐酒水费、其他自娱自乐费用。 5.报价未含发票，如需发票，税点自理。 6.单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，请咨询客服。 7.个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。
【装备建议】 一、衣物类： 冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋； 二、箱包类： 1.户外背包35L左右（带防雨罩）--温馨提示：户外徒步驴行，切勿带行李箱，我们小马儿会经受不住的哦； 2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等） 三、生活用品、护肤类：
个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣； 四、露营装备：
帐篷、睡袋、防潮垫、头灯 五、重要证件类
1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还） 六、餐食类：
1.此线路需备5顿路餐
2.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
3.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。 七、通讯摄影类：
1.手机；2.相机；3.各种长枪大炮摄影镜头；4.对讲机（可选择）。 温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。 八、其他：
雪套、登山杖、护膝、个人常规药品、常规感冒药等。 九、 【公用装备】 炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品等
【关于高原反应的应对措施】 到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。 高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。 1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等） 4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。 6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。 7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。 8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
【24小时散客、团队报名及投诉建议】 成都足迹户外全面拓展于川南、川北、川西以至西藏、云南、青海、甘肃等地户外活动策划。徒步、穿越、登山、摄影、自驾等户外活动， 诚心为您私人订制、专业为您团队量身订制。旅游强强阵容：线路策划、私人订制、团队量身订做、旅行包车服务、旅行酒店预订、旅行领队出租等业务。
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发表于 2019-3-19 16:25:51
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