我们承诺：
1、1:5协作配比
2、报名即送登山杖1根/人，免费提供高原急救药品、氧气供全团使用
3、提供露营装备
4、赠送完成穿越证书
5、赠送行程中海量素材，记录行程点滴
6、随时监测身体状况
7、专业持证户外领队
8、赠送接送机
9、铁定出团-承诺的出团日期，收取定金后，1人成行，铁定发团
10、每期成团上限20人
11、丰富的营地餐，满足你的高海拔味蕾
心动联系舒心：17318974651（同微信）
千百年来，在太阳、宁郎、贡嘎三条峡谷中，有着最古老的民族和传说，那神奇美丽的自然风光犹如一本尘封的风景画册。７０多年前曾被美籍奥地利植物学家、探险家约瑟夫·爱佛·洛克翻开过，并被冠以了“上帝浏览的花园”之谓，让世人看到了那一幅幅壮丽秀美的山水画和神秘的风情画卷。由于战争等历史原因，它再度被时光遗忘，在无声无息中，寂寂守着千古不变的传说…… 那里是众神的居所，上帝的花园，人间的天堂。有你想象中的一切，也有你想象外的一切。那是个被人形容得美仑美奂的地方，那里的天空折射的是天堂的颜色，那里的海子映照的是灵魂的倒影。心既向往之，身又岂能不去朝拜？ 徒步木里的行程，是一条世界级的精品穿越徒步路线。该线路较为艰苦，是由木里县境内的水洛乡沿白水河而上，穿越水洛贡嘎，围绕夏诺多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行，直至进入稻城亚丁之前。沿途景色是由森林、河流（白水河）、山涧瀑布、湖泊、雪峰组成的高原风光。整个旅程美景不断，令人目不暇接。最佳旅游季节是每年的5月和7月，漫山遍野是各种颜色的野杜鹃花。9-11月初，浓烈的秋色让人不能自已。木里县内的风景完全处于原始状态，对于摄影发烧友和背包一族来说，这是一条很具吸引力的新线路，它比稻城亚丁更“野”，包括自然风光和动植物……
【线路特色】 1、为什么要登山，因为山在那里。为什么要徒步，因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景，依靠自己体力和顽强毅力，漫长跋涉，去翻越一座座高山，通过灌木丛，碎石坡，冰雪路面，所收获的又岂止是风景。 2、一条经典徒步线路，探寻洛克的脚步，从彝到藏，感慨大自然的馈赠。 3、三怙主雪山：呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏诺多吉5958米。三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏诺多吉像少年，雄健刚毅，神采奕奕。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。 4、稻城亚丁：最后的香格里拉——水蓝色星球上的最后一片净土。
【报名要求】 无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者 一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动： 1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人； 2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人； 3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人； 4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人； 5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人； 6.高血压、高血糖、高血脂患者； 7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人； 8.大中型手术的恢复期病患者； 9.孕妇及行动不便者； 10.其他不适宜参加旅行的身体情况。 二、未满 18 周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查。
【关于时间排期】 温馨提示：
【2019年活动时间】 全年组队共8期，欢迎独立定制 第1期：06月07日集合-06月16日结束——执行价5880元/人 第2期：07月19日集合-07月28日结束——执行价5880元/人 第3期：08月02日集合-08月11日结束——执行价5880元/人 第4期：08月16日集合-08月25日结束——执行价5880元/人 第5期：09月13日集合-09月22日结束——执行价5880元/人 第6期：09月28日集合-10月07日结束——国庆黄金周6480元/人 第7期：10月11日集合-10月20日结束——执行价5880元/人 第8期：10月18日集合-10月27日结束——执行价5880元/人
【行程概况】 D1：成都集合 D2：成都-西昌-木里县城 D3：木里县城-水洛乡-嘟噜村-嘎洛村 D4：嘎洛村-过水洛金矿-菩萨洞 D5：菩萨洞-满措牛场-绕夏诺多吉-藏别牛场（呷日牛场）-杂巴拉垭口下方营地 D6：杂巴拉垭口下方营地-翻杂巴拉垭口-新果牛场 D7：新果牛场-黑海-呷独牛场-蛇湖营地 D8：蛇湖营地-三神山垭口-牛奶海、五色海-洛绒牛场-亚丁景区-稻城/香格里拉镇 D9：稻城/香格里拉镇-理塘-新都桥/康定 D10：新都桥/康定-泸定-成都
【行程安排】 D1：成都集合 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！ 住宿：成都市区酒店（双人标间） 餐饮：全天餐饮自理
D2：成都-西昌-木里县城 早上酒店门口集合出发，沿成雅高速-雅西高速一路前进，观赏雅西（云端上的高速风光），途中午餐，晚上抵达木里县城入住。 住宿：木里县城酒店（双人标间） 餐饮：早餐（酒店路早）、途中午餐、木里县晚餐 需时：全程660km，行车11小时左右 海拔：木里约2300米 备注：今天行车时间较长请大家做好心理准备，随身备一些干粮。
D3：木里县城-木里水洛乡-嘟噜村-嘎洛村 早餐后，乘车顺河而上，体验鲜为人知，原始的、未被人为开发的最自然状态。傍晚到达水洛乡嘎洛村。 住宿：嘎洛村民居 餐饮：木里早餐、途中午餐、嘎洛村晚餐 需时：全程215km，行车7小时左右 海拔：嘎洛村约2700米
D4：嘎洛村-过水洛金矿-菩萨洞 早餐后出发，背包交由马驮。这是徒步的第一天，整个行程前期沿着白水河到水洛金矿，过水洛金矿后进入原始森林，海拔逐步升高。傍晚到达菩萨洞营地，全程大概5-6小时，菩萨洞海拔大约3600米。 住宿：菩萨洞露营 餐饮：含早餐、午餐路餐自理、营地晚餐 需时：约13km，徒步6小时左右 海拔：菩萨洞海拔约3600米
D5：菩萨洞-满措牛场-绕夏诺多吉-藏别牛场（呷日牛场）-杂巴拉垭口下方营地 早晨8点出发，继续穿行原始森林，几乎没有岔路，穿出森林到达一大片漂亮的草甸，不远也就到藏别牛场，也叫呷日牛场，在这里我们可以看到三怙主神山的第一座：夏诺多吉。继续前行2小时，全天徒步约8个小时，到达杂巴拉垭口下方的营地。 住宿：营地露营 餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐 需时：约13km，徒步8小时左右 海拔：藏别牛场约4044米，杂巴拉垭口下方营地约4600米
D6：杂巴拉垭口下方营地-翻杂巴拉垭口-新果牛场 今天的风景相当漂亮，但对体力的要求也相当的大，出发后从夏诺多吉南坡向上，翻越海拔4700米的杂巴拉垭口，上山的坡度较大，翻越垭口后，一路向下到央迈勇南坡下的新果牛场，全天徒步约7-8个小时。 住宿：营地露营 餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐 需时：约14km，徒步8小时左右 海拔：垭口约4700米，新果牛场海拔大约4200米
D7：新果牛场-黑海-呷独牛场-蛇湖营地 早餐后出发，基本在4000多米海拔徒步，强度较大但路程不长，风景也很漂亮，翻越多个无名垭口，中途路过水向墨汁一样黑的黑海，过央迈勇西南坡的呷独牛场，全天徒步6-7小时，来到海拔约4400米的蛇湖营地。在蛇湖上方可以看到央迈勇、仙乃日两座神山，营地风景相当漂亮。 住宿：营地露营 餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐 需时：约15km，徒步7小时左右 海拔：黑海约4580米，呷独牛场约4600米，蛇湖营地约4400米
D8：蛇湖-三神山垭口-牛奶海（五色海）-洛绒牛场-亚丁景区-稻城 早餐过后，从蛇湖营地出发，大约1小时后，到三神山垭口，垭口海拔大约4640米，翻越垭口后就进入亚丁景区，过牛奶海，五色海，沿舍身崖下到洛绒牛场，到洛绒牛场坐电瓶车继续沿景区道路下到冲古寺，看仙乃日下的珍珠海后，下到景区大门抵达稻城酒店住宿。 住宿：稻城酒店（双人标间） 餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、稻城晚餐 需时：约9km，徒步5小时左右 海拔：蛇湖约4476米，垭口约 4640 米，牛奶海约 4480 米，五色海约 4538 米，洛绒牛场约 4200 米，景区约 4189 米，香格里拉镇约2600米
D9：稻城-理塘-新都桥或康定（490km，行车约9小时） 结束徒步的旅程，但风景依然美丽，早晨包车出发可欣赏稻城如画一般的风景，过红草地翻海子山，经过世界高城理塘，翻越卡子拉、剪子弯、高尔寺等大山，来到摄影家的天堂新都桥，再翻越折多山后到达康定。 住宿：康定县城酒店（双人标间独卫） 餐饮：酒店早餐、途中午餐、康定晚餐 需时：约490km，行车9小时左右 海拔：新都桥约3400米，康定约2800米
D10：康定-泸定-二郎山-雅安-成都 早餐后离开康定，经泸定，翻二郎山，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午5点左右，由于川西道路路况比较复杂，堵车随时可见，所以建议大家尽量订晚上8点以后的机票。 住宿：自理 餐饮：康定早餐、途中午餐 需时：约320km，行车7小时左右 海拔：成都约540米
【特别提示】 1. 行程最后一天不含住宿，如需代订，请提前咨询领队或客服； 2. 如果行程最后一天离开成都，建议预订晚上21:00以后的航班，回成都当天时间大约为下午18:00左右，由于四川的交通不是很理想，可能会因为修路、交通管制等单独时间，导致实际抵达时间更晚，所以建议大家尽量购买次日的机票或车票返回。
【费用包含】 1.交通：全程进山往返交通费用。根据人数选择合适车型。 2.住宿：按行程所列标准入住（4晚酒店+1晚民居+4晚露营）。 3.餐饮：12正9早含营地餐。营地晚餐为2荤1素1汤，营地早餐为粥，大饼，榨菜等。 5.马匹：已包含马匹驮装备费用（个人行李限重20kg） 。 6.装备：活动所需要的公用装备。 7.组织：户外活动组织费。 8.其他：沿途营地费。 9.保险：活动期间户外高原组合意外保险70万。
【装备建议】 一、衣物类： 冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋； 二、箱包类： 1.户外背包35L左右（带防雨罩）--温馨提示：户外徒步驴行，切勿带行李箱，我们小马儿会经受不住的哦； 2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等） 三、生活用品、护肤类：
个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣； 四、露营装备：
帐篷、睡袋、防潮垫、头灯 五、重要证件类
1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还） 六、餐食类：
1.此线路需备5顿路餐
2.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
3.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。 七、通讯摄影类：
1.手机；2.相机；3.各种长枪大炮摄影镜头；4.对讲机（可选择）。 温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。 八、其他：
雪套、登山杖、护膝、个人常规药品、常规感冒药等。
【公用装备】 炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品等
【关于高原反应的应对措施】 到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。 高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。 1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等） 4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。 6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。 7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。 8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。 【24小时散客、团队报名及投诉建议】 成都足迹户外全面拓展于川南、川北、川西以至西藏、云南、青海、甘肃等地户外活动策划。徒步、穿越、登山、摄影、自驾等户外活动， 诚心为您私人订制、专业为您团队量身订制。旅游强强阵容：线路策划、私人订制、团队量身订做、旅行包车服务、旅行酒店预订、旅行领队出租等业务。 联系方式：17318974651舒心（同微信）
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发表于 2019-3-20 10:35:17
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