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夏日桂林低碳徒步游

2013-7-24 20:05| 发布者: 旅游网_miller| 查看: 72| 评论: 0

摘要: 徒步湘桂古商道漓江风光天生桥猫儿山　　桂林山水一向以山青、水秀、洞奇、石美而享有“山水甲天下”的美誉，桂林山水是对桂林旅游资源的总称。桂林山水所指的范围很广，项目繁多。在这里就推荐几条经典的徒步路线。 ...

徒步湘桂古商道

漓江风光

天生桥

猫儿山　　桂林山水一向以山青、水秀、洞奇、石美而享有“山水甲天下”的美誉，桂林山水是对桂林旅游资源的总称。桂林山水所指的范围很广，项目繁多。在这里就推荐几条经典的徒步路线。
　　
　　聆听历史的足音

　　这是一条被历史尘封起来的“南方丝绸之路”。千年来，在桂北灵川-兴安-全州-湘南，曾有一条古老的陆运商道湘桂商道。它曾因湘、漓两江上游的水运不畅而繁盛500多年。因为地处偏僻，至今还基本完整地保留了古“湘桂商道”的一部分，未被现代文明浸染，沿途可欣赏古松林及长岗岭的明清古建筑。古商道沿途的村民，大都古风犹存，依然坚守着那份安静祥和，过着远离尘嚣的生活。如果喜欢亲近自然天成的山水和未经雕琢的民风，这是一条不错的路线，有一日和两日等多种走法。

　　徒步天生桥

　　湘江源头的神奇之旅

　　天生桥位于兴安县白石乡，处在湘江源头岩溶峰丛洼地中，属典型的岩溶地貌景观。白石天生桥是世界上独一无二的江源天生桥群奇观，一公里之内就集四座天生桥于一体，气势恢宏。天生桥附近还有上桂峡水库、湘江源头及保存完好的明朝古村落水源头秦家大院等景点。徒步天生桥是一条休闲线路，很适合新手练习徒步及露营技巧。一般选择从高尚进，从白石出，行程需要两天。

　　徒步猫儿山

　　行走在华南之巅

　　猫儿山海拔2141.5米，因山形如猫而得名。猫儿山是广西的第一峰，也是华南的最高峰。其山势雄伟，沟壑纵横，河谷幽深，是漓江、资江、浔江的发源地。猫儿山林海浩瀚，动植物资源非常丰富，有“一山有四季，十里不同天”的气候。1934年，红军长征翻越的第一座大山老山界就在其中。二战期间援华美军飞虎队一战轰炸在此神秘失踪。徒步猫儿山，一般选择从山门爬山至梯子岭再行盘山公路至山顶，全程20多公里，需走8小时左右。

　　徒步真宝顶

　　越城岭上的奇观

　　真宝顶，即北宝顶，海拔2123.4米，仅次于猫儿山，是华南第二高峰。在它的南端连绵不绝的山峰中，有13座海拔1600多米，人称天湖。山上少见树木，植被多为低矮的蒿草，山势陡峭，坡度均在70度以上。徒步真宝顶可从南洞开始，经真宝顶水库登顶。下山可原路返回，行程约两天。

　　摩天岭穿越

　　步入绿色海洋

　　摩天岭位于兴安县，海拔1078米。摩天岭四处高耸入云的山峰与斧劈刀削的峡谷，构成了这里惊心动魄的自然景观。峡谷内水源充足，植被茂密，山林景色秀丽，夏季来此，大小瀑布和各色的水潭，遍布山谷。在海拔800米以上，分布着在广西难得一见的高山草甸。因未发展为景区，所以这里依然保持着天然景观的纯净和秀丽。摩天岭既适合徒步穿越又可溯溪，线路丰富多样且有一定的难度，对于喜欢自然景观和挑战自己的驴友来说，是个不错的选择。（吕悦）

　　零基础徒步攻略

　　A 物资准备：

　　首先要购买的是合适的背包，容量、结实程度和防水是选购时的三大指标。鞋子是否耐磨、防水和透气，直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适，高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨，运动凉鞋也可成为夏天徒步的主力装备。

　　在衣物的准备上，防水透气的冲锋衣裤是必需的。夏天徒步则要带上快干衣裤，裤管和袖管最好可脱卸。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣可视情况选择。

　　一般来说，短途徒步不需要准备太多食物，可以带些既补充能量、又不太占位置的食物，如压缩饼干、巧克力、牛肉干。饮水每天带够3升的量，不推荐直接饮用野外生水。药品带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾剂等就可以了。

　　B 徒步技巧：

　　零基础驴友要知道的第一个徒步技巧就是始终保持一定的节奏。徒步最开始的5～10分钟可以留作预热时间，此时宜放缓脚步。之后的行程中，可逐渐调整步伐，控制节奏，匀速缓行。徒步中，要集中精力行走，打闹嬉戏只会消耗体能。

　　行走中的休息也有讲究，原则上是长短结合，短多长少。每行走1小时到1.5小时，可卸下背包休息15分钟，驴友要利用这段时间按摩肌肉，帮助放松。

　　湘桂商道来源老人报)