炎热夏季，选择露营的“驴友”越来越多。那么，夏季露营有哪些要注意的呢？
　　第一，防蚊。可用户外专用防蚊贴，价格便宜，直接贴在身上，也可用花露水等。
　　第二，防蛇。抽烟的人将烟丝取出，泡水后洒在帐篷周围防蛇，也可去户外店购买防蛇药。
　　第三，防中暑。注意多喝水，补充水分，不能等渴了再喝水，应适当喝一些盐水。另外，要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类，同时还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等，爱吃冷饮的人要记得少吃。
　　第四，防晒。脸部包括颈部、胳膊等身体其他部位，抹上充足的防晒霜，同时备好遮阳帽和太阳镜等。

    来源：重庆晚报

夏天露营需“四防”
GMT+8, 2024-11-22 03:24