张书清 徒步,近年来已成为很多人喜爱的户外运动之一。昨日,拥有20年科学考察经验,多次带队穿越墨脱、阿尔金山、罗布泊、藏北羌塘无人区等地的资深户外探险专家,《中国国家地理》杂志社会员俱乐部主任张书清,走上“金沙讲坛”,为成都市民介绍了野外徒步的相关常识,并分享了其多年安全野外出行的经验及技巧。 行程计划以最弱的人为标准制定 一开场,张书清便指出,近年来户外事故频发,但很多其实都可避免。他认为,徒步最好是选择自己比较熟悉的环境,选择有专业服务的地方和机构。在目的地的选择方面,不要盲目选择去沙漠、高原、丛林及无人区等恶劣环境,要选择适当的季节和时间,不要盲目地做无谓的挑战。 张书清建议,所有计划和执行过程中,都必须以条件最弱的人的标准来制定,这样才能让行进途中一个人都不少,保证整个队伍的安全。 关于徒步强度,张书清特别强调,要匀速前进,一天不要超过10个小时,即使是一个真正有经验的徒步者,也不要超过3天,而5天是绝大多数人的生理极限。 野外徒步坚决反对个人英雄主义 说到野外装备,地图、GPS、指南针都是必备的。而在服装方面,张书清指出,冲锋衣,应颜色鲜艳、挡风防雨、速干保暖,徒步的鞋子一定要穿大一号的,否则走8小时的路,很有可能把脚指甲盖顶掉。“出野外,最好别戴隐形眼镜,如果没有条件换水,眼睛容易被感染。”张书清说。 哪些是野外可能发生的危险呢?他指出,一般高原温差会很大。在沙漠中,除了水和食物,迷路是最大的危险。丛林中,最大的危险是蚊虫叮咬。对于各种野果,他也不建议尝试。“野外徒步,坚决反对个人英雄主义。”张书清提醒大家:鼓励、宽容是最好的办法。还有很重要的一点,就是要尊重当地人的风俗习惯和宗教信仰。最后,他还送给大家两句话:“徒步爬山不是登山,登山是以最强的人为标准,而爬山是以最弱的人为标准。永远不要去挑战自然和自我,要量力而行。” 野外徒步要量力而行 反对个人英雄主义 GMT+8, 2024-11-21 19:35 |
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